قلب و عروق چگونه نبض خود را بگیریم ؟؟!

  • نویسنده موضوع Deli_D
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 419
  • کاربران تگ شده هیچ

Deli_D

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
2/3/18
ارسالی‌ها
694
پسندها
19,330
امتیازها
46,373
مدال‌ها
20
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
اندازه‌گیری نبض به شما کمک می‌کند تا سرعت قلب خود را بدون هیچ وسیله خاصی تشخیص دهید. این امر به خصوص در زمانی که شما در حال کاهش وزن و یا در شرایط روحی خاصی هستید بسیار مفید می‌باشد. در این مقاله می‌خوانید که اندازه‌گیری نبض تا چه حد ساده و بدون درد است.

بخش ۱ از ۱ : پیدا کردن محل مورد نظر و ثبت نبض
1از انگشت اشاره و وسط برای اندازه‌گیری نبض استفاده کنید. دقت کنید که نباید از انگشت شست استفاده کنید. چرا که در خواندن اختلال ایجاد می‌کند.
  • از پالس شعاعی استفاده نمایید. این نوع پالس بر روی مچ دست راست رخ می‌دهد. از قسمت نرم انگشتان برای اندازه‌گیری بهره ببرید. دو انگشت میانی و اشاره را در گوشه مچ قرار داده و انگشت شست را ببندید. انگشتان را به آرامی فشار دهید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا