ارتوپدی سه روش برای بهبود دردگردن

  • نویسنده موضوع ^Maryam^
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 407
  • کاربران تگ شده هیچ

^Maryam^

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
9/7/17
ارسالی‌ها
2,442
پسندها
3,754
امتیازها
28,773
مدال‌ها
4
سطح
10
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
15392-footofan_com.jpg







  1. زندگی مدرن باعث ایجاد درد در ناحیه گردن میشود. همانطور که قبلاً در یکی از مطالب بخش سلامت سایت فوتوفن اشاره کردیم، خواندن یا نوشتن پیام متنی به دلیل تغییر وضعیت بدن، 60 پوند بیشتر به گردن و ستون فقرات شما فشار وارد میکند. فشار ماهیچهای ناشی از استرس را نیز به این روند اضافه کنید. به همین دلیل جای تعجبی ندارد که چرا بیش از 16 درصد زنان و 10 درصد مردانی که در یک تحقیق شرکت داشتند، اظهار داشتند که در طول یک ماه اخیر دچار درد در ناحیه گردن شدهاند.
    متخصص ماساژدرمانی در لسآنجلس، Nadia Perez که ماساژور ورزشکاران حرفهای است، 3 روش پیشنهاد میکند که با انجام روزانه آنها در خانه میتوانید فشار روی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : ^Maryam^
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Shaparak

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا