معرفی وسایل ورزشی|ماشین اسمیت

[BARAN_B]

این وسیله که اسمش را از مخترع خود به ارث برده، تشکیل شده از یک هالتر، که بر روی مسیری ثابت حرکت می‌کند، و باعث خواهد شد تا مطمئن شوید که هالتر فقط به‌طور عمودی حرکت می‌کند. می‌توانید هنگامی از ماشین اسمیت استفاده کنید که بخواهید تمرینات پرس یا لیفت سنگین با هالتر انجام دهید، اما کسی را ندارید که به کمک شما بیاید.