- تاریخ ثبت‌نام
- 8/6/20
- ارسالی‌ها
- 3,349
- پسندها
- 13,526
- امتیازها
- 45,473
- مدال‌ها
- 26
سطح
20
- نویسنده موضوع
- #1
قوانين پرش سه گام
محل فرودناحيهٔ فرود بايد داراى حداقل ۹ متر طول و ۷۵/۲ متر عرض باشد که به آن چالهٔ پرش سه‌گام و پرش طول گويند. در داخل چاله بايد ماسهٔ نرم مخلوط شده با خاک اره وجود داشته باشد و در هنگام پرش، مرطوب گردد تا هم به سلامت پرش‌کنندگان و هم به اندازه‌گيری دقيق کمک کند. سطح ماسه بايد هم سطح تخته پرش باشد.
تخته پرش
تخته پرش داراى ۲۲/۱ متر طول و ۲۰ سانتى‌متر عرض و ۱۰ سانتى‌متر ضخامت است. اين تخته بايد در مسير دورخيز و در فاصلهٔ ۱۳ مترى براى مردان و ۱۱ مترى براى زنان در زمين و هم‌سطح با مسير دورخيز از لبهٔ چالهٔ پرش کار گذاشته شود. تخته پرش بايد به رنگ سفيد رنگ‌آميزى گردد. در جلوى تخته پرش، تختهٔ ديگر که داراى طول ۲۲/۱ متر و عرض ۱۰ سانتى‌متر است...
![[SAMANEH]](/data/avatars/s/21/21975.jpg?1673610514){kind=avatar}