سالاد سالاد تن و کلم بروکلی

  • نویسنده موضوع FATYMArr
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 149
  • کاربران تگ شده هیچ

FATYMArr

مدیر تالار دبیرستان و دانشگاه + عکاس انجمن
پرسنل مدیریت
مدیر تالار دبیرستان
تاریخ ثبت‌نام
30/6/20
ارسالی‌ها
6,967
پسندها
21,240
امتیازها
69,773
مدال‌ها
37
سن
18
سطح
29
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
Broccoli-Salad-Recipe.jpg

مواد لازم:
تن ماهی =یه قوطی
ذرت شیرین= یه قوطی
قارچ نیم پز=200گرم
سس مایونز
نمک..فلفل بمقدار کافی
آبلیمو به اندازهی دلخواه
کلم بروکلی= یه بوته کوچک

طرز تهیه سالاد تن و کلم بروکلی :
1-محتویات تن را در روغن خودش کمی تف می دهیم
2-قارچ و ذرت و بروکلی را اضافه کرده و تف می دهیم
3-نمک و فلفل زا اضافه میکنیم
4-مقداری آبلیمو برای از بین رفتن بوی بروکلی اضافه می کنیم
5-مواد را از روی حرارت برمیداریم ..کمی که خنک شد..سس مایونز را اضافه می کنیم..

در صورت تمایل سس را با ابلیمو طعم دار می کنیم.


آلامتو
 
عقب
بالا