دانستنی‌ها 8 واقعیت جالب در مورد ورزش

  • نویسنده موضوع Deejavu
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 105
  • کاربران تگ شده هیچ

Deejavu

رو به پیشرفت
رو به پیشرفت
تاریخ ثبت‌نام
27/3/21
ارسالی‌ها
195
پسندها
1,010
امتیازها
6,613
مدال‌ها
8
سطح
9
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
1470216192.jpg

8 واقعیت جالب در مورد ورزش


قدرت مغز را زیاد می‌کند

ورزش تنها بدن شما را بهبود نمی‌بخشد بلکه به عملکرد ذهنی نیز کمک می‌کند. ورزش سطح انرژی بدن و میزان سروتونین در مغز را زیاد می‌کند که باعث کارکرد بهتر قدرت ذهنی خواهد شد.

استرس را از بین می‌برد

زمانی که شروع به ورزش کردید متوجه می‌شوید در زندگی خود تجربه‌ی کمتری را احساس خواهید کرد. ورزش باعث...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
آخرین ویرایش
امضا : Deejavu
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] FATYMArr
عقب
بالا