مطالب جالب [ تاپیک جامع دانستنی‌ها ]

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

خنده بهترین دارو است خنده ارگانهای داخلی بدن راماساژ میدهد و هضم غذا و جریان خون را بهبود میببخشد !

شوخ طبع باشید چون آندورفینها را در مغز رها میسازد و در ما حس خوشی وسلامت ایجاد میکند

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

کودکان را هر روز حمام نبرید !‌‌✖

▫️کودکان فقط دو تا سه بار در هفته نیاز به حمام دارند

▫️زیرا وجود برخی باکتریهادر بدنشان لازم است و میتوانند سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه !

▫️نخود فرنگی ⇦ مو
▫️گردو ⇦ مغز
▫️هویچ ⇦ چشم
▫️گوجه ⇦ قلب
▫️کلم بروکلی ⇦ شُش ها
▫️آلو ⇦ روده
▫️بلوبری ⇦ پوست
▫️پرتغال ⇦ استخوان

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

صدا کردن افراد به آرامی در خواب باعث میشود افراد بصورت صحیح و راحت تر بیدار شوند صدا کردن بلند افراد در خواب احتمال جنون و سکته را افزایش میدهد !

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

دمنوش دارچین و سیب !

▫️ضد اضطراب
▫️آرام و نشاط بخش
▫️ضد استرس
▫️ضد سوء هاضمه
▫️درمان دردهای عضلات
▫️درمان دیابت
▫️تب بر

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

⁣مصرف همیشگی ویتامین سی، احتمال بروز چین‌وچروک و خشکی پوست‌ را کاهش می‌دهد و سرعت فرایند پیری پوست را کُند می‌کند.

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی !

هرگونه صدا اعم از خرت، خرت، کلیک، تق تق در زانو هنگام خم و راست کردن اگر بدون درد باشد، میتواند یک عامل خطر و نشانه آرتروز زانو در آینده باشد.

اضافه وزن، مهمترین عامل آسیب به غضروف مفصل زانوست و کاهش 5 تا 10درصدی از وزن میتواند باعث کاهش احتمال آسیب به غضروف و حفظ آن و پیشگیری از آرتروز زانو شود.

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

روغن پسته

از عصاره مغز پسته، روغن شفاف و زرد رنگی به دست می آید که خواص غذایی و درمانی دارد.

روغن پسته یک مرطوب کننده مطلوب بوده و به سرعت جذب می شود و حالت چسبندگی ایجاد نمی کند و برای ماساژ صورت و بدن گزینه مناسبی است. اسیدهای چرب امگا6 آن اثر زخم های ناشی از اعمال جراحی را از بین برده و از چین و چروک دور چشم و صورت جلوگیری کرده و از همه مهم تر موها را شفاف می کند.
مصرف خوراکی این روغن نیز جنبه درمانی داشته و فسفر آن هوش و حافظه را افزایش و اسیدفولیک آن به رشد و تکامل سیستم عصبی جنین کمک می کند.

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

بدنتون لرز داره ؟ حتما یکی از بیماری های زیر رو دارید

کم کاری تیروئید
⚪️ کم خونی
انسداد عروق
⚪️ کاهش قندخون
کم‌کاری غددفوق کلیه
⚪️ دیابت
فشارخون

 

[♡♧♤MATIN_MT♡♧♤]

‌اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید❗️

با چای سبز بخورید

چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند