غذا ۱۰ دستور پخت منحصر به فرد خوراکی های خاورمیانه ای

  • نویسنده موضوع Hanaaa
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 10
  • بازدیدها 389
  • کاربران تگ شده هیچ

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
530
پسندها
4,693
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
محل سکونت
یه جای دور
  • نویسنده موضوع
  • #11

۱۰. خوراک لوبیا سبز و گوشت گاو (فاسولیا)​

مواد لازم:​

– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

– ۴۵۰ گرم گوشت کبابی (بره یا گاو، خرد شده)

– ۱ عدد پیاز متوسط (پوست کنده و خرد شده)

– ۲ حبه سیر (پوست کنده و خرد شده)

– ۱ قوطی رب گوجه

– یک دوم قاشق چایخوری زیره‌ی آسیاب شده

– ۱ قاشق چایخوری گشنیز آسیاب شده

– یک هشتم قاشق چایخوری نمک

– یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده

– ۸ فنجان آب

– ۱ قوطی رب گوجه فرنگی

– ۴۵۰ گرم لوبیا سبز (یخی یا تازه)

– اختیاری: یک چهارم فنجان آرد (با پاشیدن کمی آب روی آن)‌

طرز تهیه:​

۱. ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را درون یک ظرف بزرگ بریزید و روی گاز قرار دهید. گوشت خرد شده را درون آن بریزید و همه طرف آن را...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-
عقب
بالا