- تاریخ ثبتنام
- 21/10/20
- ارسالیها
- 528
- پسندها
- 4,551
- امتیازها
- 22,273
- مدالها
- 16
- سن
- 18
سطح
13
- نویسنده موضوع
- #1

منبع: بازده
مواد لازم
۲ قاشق غذاخوری سرکه
– ۲ قاشق چایخوری عسل
– ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد بوداده
– حدود ۲۴۰ گرم نخود سبز
– ۳ عدد هویج متوسط، حدود ۲۴۰ گرم، پوست گرفته و نواری، یا دو و نیم فنجان رنده هویج آماده
برای مرغ
– اسپری روغن
– ۱ قاشق غذاخوری دانه کنجد
– ۴ فنجان برنج
– ۲/۱ قاشق چایخوری پوست پرتقال
– نمک و پودر فلفل سیاه
– ۲ عدد سفیده تخممرغ
– حدود ۸۰۰ گرم سینه مرغ بدون پوست که به ۱۸ تکه ۴ در ۱۰ سانتیمتری برش دادهاید
برای سس
– نصف فنجان...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
آخرین ویرایش