- ارسالیها
- 9,505
- پسندها
- 40,720
- امتیازها
- 96,873
- مدالها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #21
انجام تمرينهاي منظم و مستمر، زير نظر مربي آگاه و ورزيده، ميتواند آجنا را بيدار نمايد. دقت نماييد انجام تمرين بدون داشتن و نظارت مربي عالم و عامل، تبعات و مشكلات فراوان به دنبال خواهد داشت. با عنايت به موارد مذكور، در ادامه بحث به بعضي از تمرينهاي مفيد براي تحريك آجنا اشاره ميگردد:
1 ـ شستوشوي حفرات و سينوسهاي بيني كه بايد زير نظر استاد و طبق اصول خاصي انجام گردد. اين عمل باعث تحريك اعصاب اطراف آجنا ميشود. سينوسها و سلامت آنها با عملكرد چشم سوم ارتباط دارد.
2 ـ تنفس سايشي كه بايد در حضور استاد انجام شود. در اين حالت انتهاي گلو و كام نرم توسط هواي دم و بازدم به ارتعاش درميآيد و اين خود باعث ارتعاش غدهي صنوبري و غدهي هيپوفيز ميگردد. در تنفس سايشي با تنگ كردن مجراي حلق، دم و...
1 ـ شستوشوي حفرات و سينوسهاي بيني كه بايد زير نظر استاد و طبق اصول خاصي انجام گردد. اين عمل باعث تحريك اعصاب اطراف آجنا ميشود. سينوسها و سلامت آنها با عملكرد چشم سوم ارتباط دارد.
2 ـ تنفس سايشي كه بايد در حضور استاد انجام شود. در اين حالت انتهاي گلو و كام نرم توسط هواي دم و بازدم به ارتعاش درميآيد و اين خود باعث ارتعاش غدهي صنوبري و غدهي هيپوفيز ميگردد. در تنفس سايشي با تنگ كردن مجراي حلق، دم و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.