- تاریخ ثبت‌نام
- 9/3/21
- ارسالی‌ها
- 1,067
- پسندها
- 3,515
- امتیازها
- 19,173
- مدال‌ها
- 15
سطح
13
- نویسنده موضوع
- #11
یک لیوان آب پرتقال
مصرف میوه، آبمیوه های طبیعی و فیبر در صبح می تواند به تامین نیاز روزانه ویتامین C بدن کمک کند. مصرف روزانه آب پرتقال تازه در صبحانه نیاز روزانه بدن به مایعات را تامین کرده و باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود.
