پزشکی # مخاطبمان سیگاری ها هستند.

[Complicated]

ترك آني، بهترين روش خلاصي از سيگار است
تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

بر اساس نتايج يك تحقيق، ترك يك‌باره سيگار بهتر از روش‌هاي برنامه ريزي شده به موفقيت مي‌انجامد.


به گزارش پايگاه اينترنتي ''بي بي‌سي''، به نوشته ''بريتيش مديكال
ژورنال''، يك نشريه پزشكي در بريتانيا، محققان كالج لندن در گفتگو با بيش
از ‪ ۱۹۰۰‬فرد سيگاري و ترك سيگار كرده، راه‌هاي خلاصي از سيگار را مورد
مطالعه قرار داده اند.


محققان متوجه شده‌اند كه دو سوم سيگاري‌هايي كه به يكباره آن را ترك كرده‌اند موفق شدند حداقل به مدت شش ماه سيگار نكشند.


در مقابل، تنها كمتر از نيمي از كساني كه به روش‌هاي برنامه ريزي شده اقدام به ترك سيگار كرده اند، در اين راه موفق بوده اند.


محققان احتمال مي‌دهند كساني كه روش‌هاي برنامه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

کشيدن سيگار و چاقی
فرآيند پيری در افرادی که به طور مفرط چاق هستند يا سيگار می کشند در
مقايسه با افراد لاغر و غيرسيگاری که همسن آنها هستند شتاب بيشتری دارد.

کشيدن سيگار فرآيند پير شدن را در برخی از بخش های مهم ''دی ان ای'' به
اندازه تقريبا چهار سال و هفت ماه شتاب می بخشد. اين رقم برای چاقی تقريبا
نه سال است.


اين بخش از کدهای ژنتيکی نقش مهمی در تنظيم تقسيم سلولی دارند و به بيماری های مرتبط با افزايش سن ارتباط داده شده اند.


اين مطالعه که در نشريه ''لنست'' (Lancet) چاپ شده است براساس مطالعه 1122
دوقلو که اطلاعات آنها از پايگاه داده های بيمارستان سن توماس در لندن
استخراج شد استوار است.


پژوهشگران ''تلومير''ها (telomere) يا همان رشته های دی ان ای که انتهای
کروموزوم ها را تشکيل می...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

نگاه مغز به سیگار و هرویین یکسان است
ایسکانیوز
ـ طی تحقیقات پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا مشخص شد که واکنش مغز انسان در
برابر سیگار همانند واکنش آن در برابر هرویین است. به گزارش سرویس علمی
پژوهشی ایسکانیوز، این دانشمندان اعلام کردند که پس از مصرف سیگار همان
کانال‌هایی در مغز شروع به فعالیت می‌کنند که پس از مصرف مخدر فعال
می‌شوند. نتایج این پژوهش میتواند راه‌های جدید و موثرتری را جهت ترک افراد
سیگاری پیش پای دانشمندان قرار دهد

 

[Complicated]

مصرف سيگار قبل از 20 سالگي
:مصرف سيگار قبل از 20 سالگي خطر معتاد شدن را افزايش مي دهد.

دکتر محمدرضا کردي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري ''مهر'' افزود: بر
اساس تحقيقات موجود ، سيگار کشيدن در بسياري از موارد مقدمه و پيش زمينه
اعتياد افراد را فراهم مي کند.نماينده تام الاختيار سابق سازمان تربيت بدني
در ستاد مبارزه با مواد مخدر افزود: وقتي ورزش در زندگي جوانان به فراموشي
سپره مي شود يک تعارف کوچک جوان را به سمت سيگاري شدن و در ادامه اعتياد
مي کشاند.


مصرف سيگار قبل از 20 سالگي خطر معتاد شدن را افزايش مي دهد بسياري از
افراد معتاد به مواد مخدر قبل از سن 20 سالگي سيگار کشيدن را تجربه کرده
اند. دکتر محمدرضا کردي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري ''مهر''
افزود: بر اساس تحقيقات...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

تولید قرص ترک سیگارایسکانیوز
ـ با تولید یک قرص جدید به نام chantix افراد سیگاری به راحتی می‌توانند
سیگار خود را ترک کنند. به نقل از BBC، این قرص باعث کاهش و تنظیم
هورمون‌هایی در بدن می‌شود که باعث احساس رضایت در هنگام سیگار کشیدن
می‌شوند. از پنج نفری که این دارو را به مدت 12 هفته استفاده کردند یک نفر
بعد از یک سال به طور کامل سیگار را ترک کرد.

این دارو از نیمه دوم سال 2006 وارد بازار خواهد شد. آخرین آمار حاکی از آن
است که از 5/44 میلیون فرد سیگاری در آمریکا 70 درصد به ترک سیگار علاقه
دارند.


به گفته دانشمندان کشیدن سیگار عادتی است که ترک کردن آن به دلیل نیکوتین
موجود در سیگار بسیار سخت است اما آزمایشات نشان داده که داروی chantix در
ترک سیگار در افراد بسیار موثر است و میلیون‌ها...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

قلیان چگونه پیرمان می کند؟
سیگار علاوه بر عوارضی چون حمله‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و مشکلات ریوی، روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس و حتی سفیدی مو می‌شود. البته باید گفت قلیان بسیار خطرناک‌تر و مضرتر از سیگار است.


سیگار و پوست
خانم‌های زیادی را می‌شناسم که در سال چند صدهزار تومان صرف خرید انواع و اقسام کرم‌ها، لوسیون‌ها و ماسک‌های آرایشی، تقویتی و بهداشتی می‌کنند، اما از خود نمی‌پرسند آیا نیاز پوست ما فقط همین کرم‌ها و لوسیون‌ها هستند؟ آیا مهم‌تر از این، اصلاح شیوه زندگی و انجام کارهای واقعا موثر روزانه برای رفع نیازهای واقعی پوست نیست؟ بعضی از نیازهای پوست که به آنها بی‌توجهی می‌شود آنقدر ساده و کم‌هزینه هستند که باور آن برای خود افراد هم مشکل است.

گاهی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

همسرم سیگار می کشد، چگونه به او کمک کنم؟
یک روان شناس تعریف می‌کرد؛ روزی خانمی که به خاطر سیگاری بودن همسرش دلخور بود، به او مراجعه کرد و بعد از مدتی صحبت و گفت‌وگو، خانم جوان به این نتیجه رسید آن چیزی که بیشتر از سیگاری بودن همسر، او را آزرده می‌کند، بی توجهی شریکش نسبت به خواسته او برای ترک سیگار است و در واقع همسر این مرد سیگاری کسی بود که بیشتر از همه به توجه و روانکاوی نیاز داشت.


اگر شما هم از آن دسته از زنانی هستید که فقط به دنبال تأیید همسر و اطاعت بی چون و چرای او در مقابل خواسته‌هایتان هستید، بهتر است دست از این انتظار بیهوده بردارید و در عوض راه حلی بیابید که بتواند به همسرتان کمک کند. همسر شما به نیکوتین اعتیاد پیدا کرده و این حقیقتی است که باید قبل از هر چیز آن را بپذیرید...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

۷ بـاور غـلـط دربـاره سـیـگـار

÷÷÷÷÷÷

کمتر کسی می تواند مایکل داگلاس، هنرپیشه معروف و دوست داشتنی هالیوود را بدون سیگارش تصور کند؛ سیگاری که اعتیاد به مصرف آن باعث سرطان حنجره اش شد…

وقتی پزشکان به داگلاس گفتند سرطان حنجره اش در مرحله ششم قرار دارد، یک مصاحبه مطبوعاتی ترتیب داد و به همه خبرنگاران گفت: «من خیلی خوش بین هستم و می دانم که می توانم از پس این بیماری بربیایم». روحیه او ستودنی بود، اما هیچ کس فکرش را هم نمی کرد که بعد از اتمام دوره های شیمی درمانی و رادیوتراپی، دوباره عکس داگلاس را سیگار به دست ببیند. پزشکان وی معتقدند که مایکل به مصرف سیگار اعتیاد فیزیکی پیدا کرده است و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

اگر بیماری تنفسی دارید، چگونه سیگار را ترک کنید؟
بیشتر افراد به خوبی می دانند که سیگار کشیدن چه اثرات بدی بر ریه ها و سلامت عمومی بدن دارد. اما اگر سیگار می کشید و دچار بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) هستید، ممکن است بگویید که ریه های من که بیمار است، پس چرا باید سیگار را ترک کنم؟
اما باید گفت هیچ چیزی مانند ترک سیگار نمی تواند موجب کند شدن علائم COPD شود. سیگار کشیدن باعث عود و یا تشدید علائم این بیماری می گردد.در برخی بیماران دچار COPD، عود ناگهانی علائم می تواند باعث کاهش دائمی عملکرد ریه ها گردد.



شروع ترک سیگار
برای ایجاد انگیزه برای ترک سیگار، راجع به اثرات مفیدی که ترک سیگار بر بیماری انسداد مزمن ریوی شما خواهد داشت، فکر کنید.بعد از ترک سیگار، تخریب ریه ها آهسته می شود و مژک های...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Complicated]

کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
سرطان ریه یکی از شناخته‌شده‌ترین و خطرناک‌ترین سرطان‌هاست که سالانه تعداد زیادی از مردم به آن مبتلا می‌شوند. از طرفی، این سرطان با مصرف دخانیات ارتباط تنگاتنگی دارد؛ به طوری که تقریبا 80 درصد از موارد سرطان ریه به استعمال قلیان، پیپ و سیگار مربوط است.



اما ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که کدام یک از محصولات دخانیات خطرناک‌ترند و احتمال ابتلا به این سرطان را بیشتر می‌کنند؟
برای پاسخ به این سوال، گفت‌وگوی ما را با دکتر محمدرضا معدنی، معاون اجرایی جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران، بخوانید.



آقای دکتر! تاریخچه استعمال دخانیات به چه زمانی برمی‌گردد؟
مصرف دخانیات در دنیا بالغ بر دو هزار سال قدمت دارد و در طول این مدت هم دستخوش تحولات زیادی شده...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.