ارتوپدی پارگی مینیسک زانو؛ [علائم و عکس پارگی + ۱۱ روش درمان]

[amın]

۲. آرتروسکوپی​

در بعضی موارد، پزشک از ابزاری به نام آرتروسکوپ برای بررسی قسمت‌های داخلی زانو استفاده می‌کند. آرتروسکوپ که دارای لامپ و دوربین است، از طریق یک برش کوچک وارد زانو می‌شود تا تصویر بزرگی از بخش‌های داخلی آن را روی مانیتور نمایش ‌دهد. در صورت لزوم، پزشک می‌تواند ابزار جراحی را به کمک آرتروسکوپ وارد زانو کرده و پارگی‌ را ترمیم کند.

 

[amın]

۳. تست پارگی مینیسک زانو​

دکتر ارتوپد برای تشخیص مشکلات مینیسک زانو از انواع تست‌ها و معاینات بدنی استفاده می‌کند. چنانچه حرکت دادن پا در حین انجام این تست‌ها با درد بغل زانو یا هر ناراحتی دیگر همراه باشد، پاره شدن مینیسک تایید می‌شود. در ادامه به بعضی از رایج‌ترین تست‌های تشخیصی اشاره می‌کنیم:

• تست مک‌موری (McMurray): به پشت روی تخت دراز می‌کشید تا پزشک زانو را به سمت داخل و خارج بچرخاند.
• تست تسالی (Thessaly): این تست به صورت ایستاده انجام می‌شود. در حین انجام آن باید زانوی خود را خم کرده و سه بار به سمت داخل و خارج بچرخانید.
• تست اپلی (Apley): روی شکم خوابیده و زانوی خود را به صورت ۹۰ درجه خم می‌کنید. پزشک پای شما را گرفته و ضمن...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[amın]

۱. بهترین دارو برای پارگی مینیسک زانو​

معمولا برای تسکین زانودرد از داروهای مسکن خوراکی و کورتیکواستروئیدهای تزریقی استفاده می‌شود. اگرچه این داروها پارگی را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند درد و تورم ناشی از آن را کاهش دهند.

تاثیر کورتیکواستروئیدها در درمان زانو درد فوری نیست؛ بلکه تقریبا ۲ تا سه روز طول می‌کشد تا مشخص شود. پزشکان تزریق مکرر این داروها را در مدت زمان کوتاه توصیه نمی‌کنند. چون این کار با عوارض جانبی از جمله ضعیف شدن بافت نرم زانو و تخریب غضروف همراه است. کورتیکواستروئیدها سطح قند خون را نیز افزایش می‌دهند و به همین دلیل ممکن است برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نباشند.

 

[amın]

۲. بهترین قرص برای پارگی مینیسک زانو​

داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش التهاب و درد ناشی از پاره شدن مینیسک کمک می‌کنند. استامینوفن نیز می‌تواند برای کنترل درد مفید باشد، اما التهاب را کاهش نمی‌دهد. برای انتخاب گزینه مناسب با دکتر ارتوپد مشورت کنید.

 

[amın]

۳. بهترین پماد برای درد مینیسک زانو​

استفاده از پمادهای ضد درد و ضد التهاب مانند دیکلوفناک یکی از موثرترین روش‌ها برای کنترل علائم آسیب‌ های زانو است. قبل از امتحان کردن این محصولات با پزشک مشورت کنید. پزشک با توجه به شدت آسیب می‌تواند بهترین گزینه را به شما معرفی کند. همچنین بروشور محصول را به دقت بخوانید و اگر در حین استفاده از پماد با علائم حساسیت مثل قرمزی پوست مواجه شدید، با پزشک تماس بگیرید.

 

[amın]

۴. فیزیوتراپی برای کشیدگی مینیسک زانو و پارگی آن​

اگر پاره شدن مینیسک علت صدا دادن زانو باشد، فیزیوتراپی برای آن مفید است. شواهد در مورد تاثیر فیزیوتراپی بر پارگی مینیسک زانو نشان می‌دهد که با این روش می‌توان قدرت و انعطاف‌پذیری زانو را بهبود بخشید و روند بازگشت به فعالیت‌های روزمره را تسریع کرد.

 

[amın]

۵. لیزردرمانی مینیسک زانو​

در این روش، امواج لیزر به عمق بافت‌ها نفوذ کرده و باعث افزایش متابولیسم سلولی و تولید سلول‌های جدید می‌شوند. این سلول‌ها جایگزین بافت آسیب‌دیده شده و روند ترمیم را تسهیل می‌کنند.

 

[amın]

۶. جراحی مینیسک زانو​

اگر آسیب‌دیدگی مینیسک زانو خودبه‌خود بهبود نباید و به درمان‌های خانگی یا سایر راه‌کارهای غیر تهاجمی پاسخ ندهد، پزشک جراحی را توصیه می‌کند. در این شرایط معمولا زانو پس از چند ماه فیزیوتراپی بهبود خواهد یافت.

 

[amın]

عمل مینیسک زانو با لیزر​

در این روش، پزشک از طریق آرتروسکوپی به مفصل زانو دسترسی پیدا می‌کند. سپس با استفاده از لیزر، بخش‌های آسیب‌دیده مینیسک را برش می‌دهد و لبه‌های پارگی را به هم متصل می‌کند.

 

[amın]

۷. درمان خانگی پارگی مینیسک زانو​

وقتی از درمان خانگی درد پشت زانو و پارگی غضروف صحبت می‌شود، استراحت کردن و استفاده از کمپرس یخ می‌تواند یکی از بهترین روش‌ها باشد:

• استراحت: برای مراقبت از پارگی مینیسک زانو باید از انجام فعالیت‌هایی که باعث تشدید درد می‌شوند، بپرهیزید. استفاده از عصا نیز می‌تواند فشار را از روی زانو برداشته و به بهبود آن کمک کند.
• کمپرس یخ: برای کاهش تورم، زانو را بالا نگه دارید و کیسه یخی که داخل حوله پیچیده‌اید را ۱۵ دقیقه روی آن بگذارید. این کار را در ۲ روز اول هر چهار تا ۶ ساعت یک‌بار انجام دهید و در صورت لزوم در روزهای بعد تکرار کنید.