خانواده راز یک ازدواج موفق

[FATMAGOL]

مکانیسم های بازسازی در ازدواج ناموفق
زندگی های شاد و سالم از جملات خاص و عملکردهای معین در مشاجراتشون استفاده میکنن و جلوی منفی گرایی و از کنترل خارج شدن منازعات رو میگیرن. این روش‌ها در عین تنوع دو راهکار رو شامل میشن: نظر دادن یا بیان اونچه که در حال رخ دادن در تعامل دو طرف هست و یادآوری اینکه با وجود مخالفت، اون رو درک و تحسین میکنه

این مکانیسم ها حالت تدافعی را بی اثر، و بی تنش میکن

منبع
ازدواج ها چرا موفق می‌شوند و چرا شکست میخورند، جان گاتمن..