آموزشی مهمترین مشکلات زندگی مشترک و راهکارهای حل آن

  • نویسنده موضوع Gԋαȥαʅ
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 3
  • بازدیدها 389
  • کاربران تگ شده هیچ

Gԋαȥαʅ

کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
5/12/17
ارسالی‌ها
1,639
پسندها
1,775
امتیازها
17,973
مدال‌ها
2
سطح
6
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
مشکلات و اختلاف‌های بین زن و شوهر، نمک زندگی مشترک است. تقریبا تمام زوج‌ها در طول زندگی مشترک خود، با این مسائل روبرو می‌شوند. شناخت و تشخیص وجود مشکل در زندگی، به شما کمک می‌کند تا با دید وسیع‌تری از پس حل آن مشکل برآیید. در این مقاله می‌خواهیم با مشکلات زندگی مشترک و راهکارهای حل آن آشنا شویم.



«میچ تمپل»، درمانگر خانواده، متخصص مسائل ازدواج و نویسنده‌ی کتاب «دوربرگردان ازدواج»، معتقد است: «هر زندگی مشترکی فراز‌و‌نشیب‌های خاص خود را دارد، اما زوج‌های موفق می‌دانند که چگونه باید از این فراز‌و‌نشیب‌ها عبور کنند و روابط عاطفی خود را شاداب نگه دارند». زوج‌های موفق در مواجهه با مشکلات، جا نمی‌زنند؛ با مشکلات روبه‌رو می‌شوند و یاد می‌گیرند، چگونه مسائل پیچیده‌ی زندگی خود را حل‌و‌فصل کنند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Gԋαȥαʅ

کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
5/12/17
ارسالی‌ها
1,639
پسندها
1,775
امتیازها
17,973
مدال‌ها
2
سطح
6
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
مشکلات زندگی مشترک: کارهای خانه
Quemar-.jpg

ممکن است هر دوی شما شاغل باشید و حتی بیشتر از یک شغل در بیرون از خانه داشته باشید، اما فراموش نکنید که کارهای خانه نیز باید به‌صورت عادلانه میان شما تقسیم شود.
استراتژی‌های حل مسئله
  • در انجام کارهای خانه احساس مسئولیت داشته باشید و برنامه‌ریزی درستی انجام دهید. «کافمن شرمن» می‌گوید: تمام کارها را روی کاغذ یادداشت کنید و تعیین کنید که چه کسی مسئول انجام کدام کارهاست. مسئولیت‌ها را عادلانه تقسیم کنید تا طرف مقابل رنجیده نشود.
  • سایر راه‌حل‌های موجود را برای انجام کارهای خانه درنظر بگیرید. برای مثال اگر هردوی شما انجام کارهای خانه را...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Gԋαȥαʅ

کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
5/12/17
ارسالی‌ها
1,639
پسندها
1,775
امتیازها
17,973
مدال‌ها
2
سطح
6
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
مشکلات زندگی مشترک: کشمکش‌ها
conflict.jpg

به گفته‌ی «سوزان سیلورمن»، روانشناس نیویورکی، مشاجره‌ها و کشمکش‌ها بخشی از زندگی مشترک هستند، اما اگر احساس می‌کنید که این مشاجره‌ها روزبه‌روز بیشتر تکرار می‌شوند، باید زندگی‌تان را از این روال سمی و خطرناک بیرون بکشید!
برای غلبه بر این کشمکش‌ها باید خشم خود را کنترل کنید و با آرامش به مسائل و مشکلات اساسی نگاه کنید.
استراتژی‌های حل مسئله
«سیلورمن» می‌گوید: شما و همسرتان باید یاد بگیرید که در هنگام بحث نیز، بایکدیگر مؤدب باشید و طوری صحبت کنید که در جهت حل مسائل، کمک‌کننده باشد. می‌توانید استراتژی‌های زیر را در رابطه‌ی خود، برای غلبه بر این...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Gԋαȥαʅ

کاربر حرفه‌ای
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
5/12/17
ارسالی‌ها
1,639
پسندها
1,775
امتیازها
17,973
مدال‌ها
2
سطح
6
 
  • نویسنده موضوع
  • #4
مشکلات زندگی مشترک: اعتماد
trust.jpg

اعتماد، جزء جدایی‌ناپذیری از یک رابطه است. اگر احساس می‌کنید مسائل مهمی وجود دارد که باعث سلب اعتماد شما از همسرتان می‌شود و یا موارد حل‌نشده‌ای هست که مانع از اعتماد شما به یکدیگر می‌شود، نکات زیر برای شما مفید خواهد بود.
استراتژی‌های حل مسئله
«فی» معتقد است، شما می‌توانید با رعایت موارد زیر، مسئله‌ی اعتماد را در روابط خود عملی کنید:
  • استوار و ثابت‌قدم باشید.
  • وقت‌شناس باشید.
  • به گفته‌های خود عمل کنید.
  • هرگز دروغ نگوید، نه به همسرتان نه به دیگران (حتی دروغ‌های کوچک مصلحتی)
  • منصف باشید، حتی اگر در حال مشاجره با همسرتان هستید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا