- تاریخ ثبت‌نام
- 17/10/23
- ارسالی‌ها
- 292
- پسندها
- 3,089
- امتیازها
- 16,513
- مدال‌ها
- 15
سطح
11
- نویسنده موضوع
- #1
سالاد پانزانلا با قارچ یکی از سالادهای بسیار خوش طعم با مواد مغذی است، در ادامه با طرز تهیه و دستورالعمل و طرز تهیه سالاد پانزانلا آشنا خواهید شد.
دستور تهیه سالاد پانزانلا با قارچ
در این بخش می خواهیم سالاد پانزا لنا سنتی ( توسکانی ) که با قارچ درست می شود را آموزش دهیم. این سالاد گرم برای نهار یا شام سبک و ایده آل است.
این غذا برای 4 نفر است
زمان آماده سازی :30 دقیقه
ارزش غذایی و مقدار مواد مغذی سالاد پانزانلا برای هر نفر
دستور تهیه سالاد پانزانلا با قارچ
در این بخش می خواهیم سالاد پانزا لنا سنتی ( توسکانی ) که با قارچ درست می شود را آموزش دهیم. این سالاد گرم برای نهار یا شام سبک و ایده آل است.
این غذا برای 4 نفر است
زمان آماده سازی :30 دقیقه
ارزش غذایی و مقدار مواد مغذی سالاد پانزانلا برای هر نفر
- کالری 368
- چربی 22.1 (چربی 6.7گرم اشباع شده )
- پروتئین 13.7 گرم
- کربوهیدرات 27 گرم(3.7 گرم شکر )
- فیبر 4.4 گرم
- 4. 4 گرم
- نمک 1 گرم
