سلام در این تاپیک انواع ماسک های مفید برای مو را معرفی و طرز تهیه اش رو هم توضیح میدیم.
ابتدا چند مواد غذایی برای تقویت مو رو نام ببریم
تخم مرغ:
منبع غنی از پروتئین -زینک - سلنیوم و آهن که توانایی رساندن اکسیژن کافی به موها را فراهم می کند.
ماهی:
به خصوص ماهی آبهای آزاد که حاوی ویتامین D...