کتاب‌

دو دقيقه ورزش براي حفظ سلامت بدن ▪ دانشمندان كانادايي مي‌گويند نگران كمبود وقت نباشيد. فقط دو دقيقه ورزش شديد آن هم سه بار در هفته براي كمك به حفظ سلامت بدن و رسيدن به وزن مناسب كافي است. ¤ به گزارش پايگاه X ، ‬محققان اين طرح مي‌گويند با اين مطالعه به بهانه تنبلي عمومي "وقت تنگ" پايان...