متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

پوست و مو علت اگزما و محرک های آن را بشناسید.

  • نویسنده موضوع Zahra rad
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 5
  • بازدیدها 235
  • کاربران تگ شده هیچ

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #1
اگزما، نوعی بیماری پوستی مزمن است که با عنوان درماتیت آتوپیک یا درماتیت تماسی نیز شناخته می‌شود. این بیماری موجب ایجاد بثورات- از جمله برآمدگی‌هایی مانند جوش و زخم- بر روی پوست و قرمزی، خارش و ناراحتی می‌شود. مبتلا شدن به اگزما در میان کودکان بسیار شایع است که اغلب با افزایش سن بهبود پیدا می‌کند. اگر بخواهیم درباره علت اگزما بگوییم، باید بدانید یکی از مهمترین عوامل ایجاد این بیماری، سابقه خانوادگی است؛ اما عوامل محرک دیگری نیز وجود دارند که باعث ایجاد یا تشدید علائم اگزما می‌شوند.






ممکن است شما هم علائم این بیماری را مشاهده کرده باشید یا نگران مبتلا شدن به آن باشید. توجه داشته باشید که اگزما یک بیماری پوستی مزمن، اما قابل کنترل است. شما می‌توانید با شناسایی و کنترل محرک‌ها،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #2
اگزمایی که پس از مصرف غذاهای خاص تشدید می‌شود، احتمالاً در نوزادان و کودکانی که دچار اگزمای متوسط تا شدید هستند، رخ می‌دهد. پرهیز از غذاهایی که اگزما را تحریک می‌کنند، به احتمال زیاد در بهبود علائم موثر هستند و باعث کاهش اگزما می‌شوند.


افراد مختلف، با مصرف غذاهای متفاوت دچار اگزما می شوند. ممکن است یک غذای مشخص موجب ایجاد یا تشدید اگزما در یک نفر شود، اما بر روی شخص دیگر، تاثیری نداشته باشد. اما در مجموع غذاهایی که به طور شایع باعث ایجاد حساسیت می‌شوند، عبارت‌اند از:


  • آجیل (هر دو نوع زمینی و درختی)
  • شیر گاو
  • تخم مرغ
  • سویا
  • گندم
  • غذاهای دریایی و صدف

سعی کنید آن دسته از مواد غذایی را که نسبت به آنها مشکوک هستید، از رژیم غذایی خود حذف کنید. پس از این کار،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #3
3. عوامل استرس‌زای عاطفی و احساسی

استرس علت اگزما نیست، اما عوامل استرس‌زا می‌توانند بر تحریک اگزما تأثیر بگذارند. استرس موجب تحریک پوست، سیستم ایمنی و سایر دستگاه‌های بدن می‌شود و در نتیجه می‌تواند اگزما را تشدید کند. کنترل استرس، به کنترل اگزما کمک می‌کند. سعی کنید آرامش و سلامت روان خود را حفظ کنید. این تمرین‌ها در کنترل استرس و فشارهای روانی به شما کمک می‌کنند:


  • تمرین یوگا
  • انجام مدیتیشن
  • پیاده‌روی بیرون از منزل
  • پیدا کردن و انجام یک فعالیت سرگرم‌کننده

خواب کافی به کاهش سطح استرس کمک می‌کند. سعی کنید عصرها کمی به بدنتان استراحت بدهید و هر شب در ساعت معینی به رختخواب بروید. سعی کنید شب‌ها خواب کافی و منظم داشته باشید.

۴...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #4
۵. مواد حساسیت‌زای موجود در هوا

مواد حساسیت‌زای موجود در هوا که از طریق استنشاق وارد بدن می‌شوند، با واکنش سیستم ایمنی بدن مواجه می‌شوند که این امر می‌تواند علت اگزما باشد. مواد حساسیت‌زای موجود در هوا عبارت‌اند از:


  • گرده
  • شوره حیوانات خانگی
  • گرد و خاک
  • کپک و قارچ
  • دود

روش‌های زیر می‌تواند مانع از قرار گرفتن در معرض این مواد شود:


  • نگه نداشتن حیوانات خانگی و عدم حضور در خانه‌هایی که در آنها حیوانات خانگی خزدار یا پردار وجود دارد
  • تمیز کردن مدوام خانه و ملحفه شخصی
  • عدم استفاده از فرش در محیط زندگی
  • محدود کردن تعداد اثاثیه منزلی که روکش پارچه‌ای دارند یا با الیاف مختلف پر شده‌اند (مثل بالش و حیوانات عروسکی)
  • مرطوب نگه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #5
۷. درجه حرارت بسیار بالا یا بسیار پایین



علت اگزما در زمستان معمولا این مورد است. پوست خشک و تعریق، هر دو، باعث تشدید اگزما می‌شوند و غالبا در هوای خیلی گرم یا خیلی سرد اتفاق می‌افتند. معمولا در پاییز و زمستان، سرما رطوبت بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند باعث خشکی پوست شود. در تابستان ها هم گرمای هوا موجب تعریق بیش از حد طبیعی بدن می‌شود.


قرار گرفتن در معرض شرایط خاص آب و هوایی مانند گرما، بارندگی و آلاینده‌های هوا نیز ممکن است موجب بروز علائم اگزما شوند. اگر دمای هوا، متعادل و بدون تغییرات ناگهانی و شدید باشد، می‌توانید علائم اگزما را در پوست خود کنترل کنید. از قرار گرفتن در معرض آب و هوای بسیار گرم یا بسیار سرد خودداری کنید.

۸. هورمون‌ها...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

Zahra rad

نو ورود
سطح
0
 
ارسالی‌ها
30
پسندها
25
امتیازها
40
  • نویسنده موضوع
  • #6
۰. مصرف دخانیات

استعمال تنباکو می‌تواند با تحریک پوست، اگزما را تشدید کند. پژوهشی در سال ۲۰۱۶ نشان داد که مصرف دخانیات و اگزمای دست با هم مرتبط هستند. بر این اساس، پرهیز از مصرف تنباکو و ترک سیگار، از ایجاد یا تشدید اگزمای دست‌ها جلوگیری می‌کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

راه های زیادی برای کنترل علائم و درمان اگزما وجد دارد. در صورتی که نتوانید اگزمای خود را با درمان‌ها و روش‌های خانگی کنترل کنید یا در شرایطی که اگزما، زندگی روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد، باید به پزشک مراجعه کنید.


اگر نگران این موضوع هستید که در اثر حساسیت به یک ماده غذایی یا مواد حساسیت‌زای موجود در هوا، علائم بیماری در شما ایجاد شود، مراجعه به پزشک می‌تواند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا