آموزشی آموزش فرم 1 تکواندو

[Friba~]

اولين فرم تگوک طوري ترتيب داده شده است که مطابق با کمربند سفيد باشد،حرکات و اعمال فرم اول به اولين گرايش و طرز تفکر تغييرات که کئون ناميده مي شود،وابسته است.کئون نيروي خلاقي است که همه فرمهاي فيزيکي را به وجود آورده​

​

[COLOR=rgb(71, 85...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Friba~]

فرم شماره یک (تکوگ ایل جانگ) :

اولين فرم تگوک طوري ترتيب داده شده است که مطابق با کمربند سفيد باشد،حرکات و اعمال فرم اول به اولين گرايش و طرز تفکر تغييرات که کئون ناميده مي شود،وابسته است.کئون نيروي خلاقي است که همه فرمهاي فيزيکي را به وجود آورده و کاملا پر قدرت و تهاجمي است و سمبل آن آسمان و نور مي باشد.لطفاً پیش از مطالعه آموزش فرم بخش مقدمه را مطالعه فرمایید مقدمه:
در آموزش این فرم سعی شده است که فقط به آموزش خود فرم پرداخته شود لذا در صورت عدم آشنایی با دستوارتی مانند چاریوت و جونبی و ... خواهشمند است...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Friba~]

الف) اصطلاحات عمومی :

1- وِن: چپ
2- اُورون: راست
3- باندا : موافق
4- بارو: مخالف
5- کیهاپ: فریاد بلند

ب) اصطلاحات تخصصی:

	STARTحالت آماده باش گیبون چونبی
[COLOR=rgb(71, 85...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Friba~]

نشست	اورن آپ سوگی
تکنیک	ون بکت پالموک مومتونگ ماگی
محور2 سمت راست	9 ـ پای چپ را به جلو حرکت داده و در سمت راست و در روی محور 2 ، در حالت تکیه به روی پای چپ مستقر شده و ضربه ی مشت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Friba~]

محور3 سمت راست	18 ـ ضربه ی پای چپ از جلو را اجرا نمائید .
نشست	ـ
تکنیک	ون آپ چاگی
محور 3...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.