- تاریخ ثبت‌نام
- 16/9/19
- ارسالی‌ها
- 1,133
- پسندها
- 22,337
- امتیازها
- 41,073
- مدال‌ها
- 16
سطح
28
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
به گزارش ایسنا، این کتاب با پیشگفتاری به قلم کیکاووس سعیدی، دبیرکل کمیته ملی المپیک، راهی بازار شده است.
در بخشی از مقدمه کتاب می خوانیم: این کتاب برای کسانی نوشته شده که در کاهش وزن موفق نبودند، ولی سعی می کنند هرطورشده به خواسته دلشان برسند. کتاب های بی شماری در زمینه لاغری و تناسب اندام نوشته شده اند. بسیاری از این کتاب ها به مباحث تئوری می پردازند یا اصول لاغری را بیان می کنند، ولی در نهایت گام های عملی را برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام ارائه نمی دهند. کتاب های بسیاری را خوانده ام که در آن ها یاد می دهند چگونه با نفس کشیدن یا با فکرکردن لاغر بشوید! یا حتی برخی از این کتاب ها به شما می گویند که...
