- ارسالی‌ها
- 6,888
- پسندها
- 45,853
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 28
- نویسنده موضوع
- #1
مشکلات زانو بسیار شایع هستند و می‌توانند در هر سنی رخ داده و در بسیاری از فعالیت‌های انسان تداخل ایجاد کنند. گزینه‌های طبیعی و سالمی وجود دارند که می‌توانند به تقویت رباط‌ها و تاندون‌ها در زانوها کمک کنند که امکان بهره‌مندی از کیفیت زندگی بهتر را برای افراد فراهم می‌کند.
زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن انسان است. زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می‌کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون‌ها و رباط‌ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می‌کنند.
پیش از هر چیزی، اندکی با عملکرد تاندون‌ها و رباط‌ها آشنا می‌شویم.
تاندون‌ها بافتی فیبری هستند و مسئولیت اتصال عضلات...
زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن انسان است. زمانی که زانو از شرایط خوبی برخوردار باشد، نرم و روان حرکت کرده و امکان پیاده‌روی و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می‌کند. اما افراد بسیاری هم به واسطه فرسودگی غضروف زانو یا مشکلات دیگر مانند آسیب دیدگی تاندون‌ها و رباط‌ها درد زیادی را در زانوی خود تجربه می‌کنند.
پیش از هر چیزی، اندکی با عملکرد تاندون‌ها و رباط‌ها آشنا می‌شویم.
تاندون‌ها بافتی فیبری هستند و مسئولیت اتصال عضلات...
