پزشکی ساعات فیزیولوژیک بدن

[Gԋαȥαʅ]

⭕️ ساعت A:
ساعت۴صبح؛ دراین ساعت ریه ها فعالیت کامل دارند۰

⭕️ ساعت B:
ساعت ۶صبح؛ دراین ساعت روده بزرگ فعالیت دارد۰تخلیه روده بزرگ باید در این ساعت بطور کامل انجام شود۰
️فعالیت بدنی بویژه ورزش درساعات AتاBباعث سلامتی وشادابی می شود۰

⭕️ ساعت C:
ساعت۸صبح؛ دراین ساعت معده فعالیت خودرا آغاز می کند۰ بنابراین صرف صبحانه دراین ساعت توصیه می شود۰

⭕️ ساعت D:
ساعت۱۰صبح؛ دراین ساعت طحال فعالیت دارد۰غذاپس از هضم به طحال می ریزد،که نباید استرس داشته باشد۰

⭕️ ساعت E:
ساعت۱۲ظهر؛ این ساعت اوج فعالیت قلب است۰استرس نداشته باشید تاقلبتان خوب کار کند۰

⭕️ ساعتF:
ساعت۲بعدازظهر؛ دراین ساعت روده کوچک فعالیت کاملی دارد۰

⭕️ ساعت G:
ساعت۴بعدازظهر؛ مثانه دراین ساعت فعالیت دارد۰

⭕️ ساعت H:
ساعت۶عصر ؛ دراین ساعت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.