- ارسالی‌ها
- 1,626
- پسندها
- 1,758
- امتیازها
- 17,973
- مدال‌ها
- 2
- نویسنده موضوع
- #1
ویتامین ها
اگر از فراورده مولتی ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را صبح ها همراه صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه غذا و ویتامین های طبیعی جذب بهتری خواهند داشت.
مصرف صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل بدن از این فرآورده ها در طول روز می شود.
مصرف برخی ویتامین ها مثل ویتامین C و ویتامین های گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این ویتامین ها در صورت مصرف شبانه می تواند موجب بروز اختلالات خواب شود، بويژه در افراد حساس به محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از زمان خواب مصرف شوند.
درصورت تجویز همزمان کلسیم و آهن، حتما رعایت فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید فولیک، توصیه می شود هردو را...
اگر از فراورده مولتی ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را صبح ها همراه صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه غذا و ویتامین های طبیعی جذب بهتری خواهند داشت.
مصرف صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل بدن از این فرآورده ها در طول روز می شود.
مصرف برخی ویتامین ها مثل ویتامین C و ویتامین های گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این ویتامین ها در صورت مصرف شبانه می تواند موجب بروز اختلالات خواب شود، بويژه در افراد حساس به محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از زمان خواب مصرف شوند.
درصورت تجویز همزمان کلسیم و آهن، حتما رعایت فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید فولیک، توصیه می شود هردو را...
