- ارسالی‌ها
- 10,051
- پسندها
- 23,225
- امتیازها
- 78,373
- مدال‌ها
- 55
- نویسنده موضوع
- #1
استرس یک فرآیند طبیعی در بدن است که در مواجهه با شرایط بیرونی بروز می‌کند و در واقع نوعی واکنش دفاعی شامل واکنش فیزیولوژیکی یا روانی است. استرس به اشکال مختلفی بروز می‌کند که باید انواع آن را شناخت.
علائم استرس می‌تواند به راحتی تعادل احساسی و عاطفی فرد را برهم بزند.
بدن انسان با تمام امکانات جسمی، روانی و رفتاری خود به دنبال راهی می‌گردد تا با شرایط حاکم روبه‌رو شود. استرس منشأ غریزی برای ادامه بقا دارد و به طور ذاتی جزو لاینفک بشر محسوب می‌شود. در این شرایط نیز اندام‌هایی مانند مغز یا قلب درگیر می‌شوند.
با وجود اینکه گاهی استرس صرفاً واکنشی به تغییرات محیطی است...
