مشاوره با این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌ تر زندگی کنید

[LACRIMOSA]

۱. مردم آنقدرها هم که فکر می‌کنید به شما اهمیت نمی‌دهند
شاید تلخ و ناگوار به نظر برسد اما واقعیت دارد.
اگر همیشه فکرمان درگیر برداشت دیگران در مورد خودمان باشد، باعث می‌شود نظرات و توقعات دیگران برای‌مان تعیین کننده بشود،
اما واقعیت این است که هر کسی دغدغه‌ها و مسائل خودش را دارد.
بهتر است یادتان باشد برخلاف آنچه که بیشتر ما تصور می‌کنیم، این ذهن‌ ِخود ِماست که طبق تجربیات
یا دریافت‌های نادرست گذشته و تفسیرهای اشتباه، نتیجه گیری می‌کند.
خودتان باشید، بدون اینکه نگران نظر دیگران باشید.
۲. اینکه چه کسی هستیم، مدام در حال تغییر است
بسیار ساده‌لوحانه است که فکر کنیم ما همان کسی هستیم که ده سال پیش بودیم و همان طرز فکر
و احساسات را در ده سال...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.