- تاریخ ثبت‌نام
- 7/7/20
- ارسالی‌ها
- 1,446
- پسندها
- 8,696
- امتیازها
- 28,673
- مدال‌ها
- 20
- سن
- 18
سطح
16
- نویسنده موضوع
- #1
آیا می‌دانستید که با هر بار چرخاندن و انجام حرکت ورزشی روی رول شکم بیش از ۲۰ عضله در بدنتان را درگیر تمرین می‌کنید؟ رول شکم وسیله‌ای ورزشی است که بسیار هوشمندانه طراحی شده است و به‌طرز شگفت‌انگیزی کارآمد است. اگر پشتکار داشته باشید و به‌طور روزانه با آن تمرین کنید، طولی نخواهد کشید که شکمتان حالت شش‌تکه ایدئال پیدا می‌کند، همان حالتی که همیشه آرزویش را داشتید!
