معرفی وسایل ورزشی | میل شنا

[فآطي]

با استفاده از میل شنا ( دسته شنا سوئدی) دامنه حرکات خود را افزایش دهید.

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش برانگیز تر کرده و به ورزشکار اجازه می دهد تا در هر تکرار فواید بیشتری را نصیب خود کند. میل شنا دامنه حرکات را افزایش داده و افزایش دامنه حرکات در تمرینات، شما را قوی تر و عضله سازی را سریع تر می سازد.

چگونگی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.