فال شب یلدا

معرفی معرفی | ورزش سنگ نوردی

  • نویسنده موضوع BARAN_B
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 306
  • کاربران تگ شده هیچ

BARAN_B

کاربر فعال
سطح
17
 
ارسالی‌ها
1,375
پسندها
8,686
امتیازها
28,673
مدال‌ها
20
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • #1
سنگ‌نوردی یا صخره‌نوردی گونه‌ای فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی ویژه به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد.
رشته‌های سنگ‌نوردی
سنگ نوردی شامل سه رشته‌است: بولدرینگ، سرطناب و سرعت.

بولدرینگ (Bouldering)
در طبیعت

صعود در مسیرهای بسیار کوتاه (تا ۱۵ حرکت) بروی تخته سنگ‌های کوتاه که لازمه ان استفاده از مهارت است. در بولدرینگ حمایت با طناب انجام نمی‌شود و در عوض از تشک‌های مخصوص به نام بولدرینگ پد (bouldering pad) استفاده می‌شود.

داخل سالن
همانند بولدرینگ در طبیعت، فرد مسیرهای کوتاه و مهارتی را روی دیواره، بالا می‌رود. حد مجاز ارتفاع صعود بولدرینگ سالن...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

BARAN_B

کاربر فعال
سطح
17
 
ارسالی‌ها
1,375
پسندها
8,686
امتیازها
28,673
مدال‌ها
20
سن
18
  • نویسنده موضوع
  • #2
درجه سختی مسیر
یعنی زبان مشترک بین سنگنوردان برای درک بهتر سختی مسیر و مقدار توان لازم برای صعود؛ بنابراین برای مشخص نمودن سختی مسیرهای سنگنوردی از روشهای درجه‌بندی استفاده می‌شود. این روشها درکشورهای گوناگون صورتهای مختلفی دارد. در ایران معمولاً از سامانه اعشاری یوسه میتی) استفاده می‌گردد.

این سامانه از ۶ درجه به شرح زیر تشکیل شده‌است:


  1. مسیری که در جاهایی از دستها برای حفظ تعادل استفاده می‌شود.
  2. مسیری که برای صعود آن حتماً باید از دستها برای گیره گرفتن استفاده کرد.
  3. صعود بر روی سنگهای صاف و کمابیش عمودی با گیره‌هایی نه چندان بزرگ.
  4. سقوط در این مسیرها خطرناک است و افراد کم تجربه احتیاج به حمایت دارند.
  5. هر گونه صعودی که از ابتدا احتیاج به...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا