قلب و عروق اصول پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروق در افراد دیابتی

  • نویسنده موضوع prrstoo
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 176
  • کاربران تگ شده هیچ

prrstoo

رو به پیشرفت
رو به پیشرفت
تاریخ ثبت‌نام
18/12/20
ارسالی‌ها
110
پسندها
552
امتیازها
2,803
مدال‌ها
5
سطح
5
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
1- چربی (به ویژه کلسترول) خون خود را کاهش دهید.​

کلسترول که نوعی چربی است، در پیدایش و گسترش تصلب شرایین نقش مهمی دارد زیرا می تواند در دیواره رگها رسوب کند و همراه با عوامل دیگر به تنگی و بسته شدن سرخرگ‏ها بینجامد.​

کلسترول دو نوع مهم دارد: یکی کلسترول «بد» (LDL) که موجب بسته شدن رگ‌ها و بیماری قلبی-عروقی می شود و دوم کلسترول «خوب» (HDL) که کلسترول اضافی بدن را از بافت‌ها خارج می کند و خطر بیماری قلبی را می کاهد. نوعی از کلسترول که باید غلظت کمی در خون داشته باشد، همان نوع «بد» یا LDL است.​

شما می توانید با پرهیز از مصرف غذاهای پرچربی و رعایت توصیه های پزشکتان، چربی خون خود را در سطح مناسب نگه دارید.​
...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : prrstoo
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] ELHAMrr

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا