تعادل در زندگی چگونه بدست می‌آید؟

[Gԋαȥαʅ]

گاندی شادی را این‌گونه تعریف می‌کند: «شادی زمانی به‌وجود می‌آید که اندیشه، سخن و کردارتان با هم هارمونی داشته باشند.» مترادف واژه‌ی هارمونی، «تعادل» است و تعادل کلیدِ پنهانی برای رسیدن به موفقیتاست. تعادل، پایه‌ و اساس رشد ما از کودکی است. با وجود تعادل است که ایستادن، راه رفتن و دویدن را می‌آموزیم. تعادل در حیطه‌های مختلفی از زندگی ما نقش دارد. باوجوداین تا عدم‌تعادل را در این حیطه‌ها تجربه نکنیم، ممکن است نتوانیم به اهمیت آن پی ببریم. در این دنیای پُرفرازونشیب، بعید نیست اهمیتِ برخی از ساده‌ترین مفاهیم را فراموش کنیم و گمراه شویم. در این مقاله با اهمیت برقراریِ تعادل در زندگی آشنا می‌شوید.

• ۱. تعادل در رها کردن و دست نکشیدن

بین رها کردن و دست...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Gԋαȥαʅ]

۵. تعادل در استفاده از تلفن همراه

کارِ ما از وابستگی به تلفن همراه گذشته است، باید بپذیریم که معتادِ آن شده‌ایم. قبل از خواب و پس از بیداری به سراغش می‌رویم، در زمان استراحت، در مسیر رفت‌وآمد، در جمع دوستان و هر جا که فکرش را بکنید، این وسیله همان‌طور که از نامش پیداست، همراه ماست، حتی حین رانندگی هم به آن سرک می‌کشیم. اغراق نیست اگر بگوییم آن را در هیچ شرایطی از خودمان جدا نمی‌کنیم. این حالت عادی نیست، بیشتر شبیه فرو رفتن در خلسه‌ است و تفاوت زیادی با زندگی کردن در زمان حال دارد.
رسانه‌های اجتماعی، زندگی ما را به شیوه‌های مختلفی به‌سوی بهتر شدن سوق داده‌اند و ارتباط ما با دنیا و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.