- ارسالی‌ها
- 6,841
- پسندها
- 20,926
- امتیازها
- 69,773
- مدال‌ها
- 38
- سن
- 19
- نویسنده موضوع
- #1
بهترین حالت برای درس خواندن، نشستن پشت میز مطالعه است که البته باید اصولی باشد. کارشناسان بهداشت معتقدند بهتر است زمان مطالعه، راحت پشت میز مطالعه بنشینید و بدنتان را سفت نکنید و کمی بدن را به عقب متمایل کرده و قوز نکنید. بهترین حالت نشستن پشت یک میز، نزدیک نشستن به میز است، به طوری که ناحیه پشت بدن، محکم به پشتی صندلی چسبیده باشد و پاها نیز روی زمین یا زیرپایی قرار گرفته باشند. میز و صندلی باید به نحوی تنظیم شود که آرنج ها روی میز قرار داشته باشند. هم چنین لازم است که سر را به سمت کتاب خم نکنید، بلکه کتاب را در سطحی مقابل چشمتان قرار دهید با فاصله ی30 سانتی متر.
راه می روی؟ دراز می کشی؟ لم می دهی یا می ایستی؟
موقع درس خواندن و هنگام مطالعه بیش تر در کدام حالت قرار داری؟
می دانستی وقتی...
راه می روی؟ دراز می کشی؟ لم می دهی یا می ایستی؟
موقع درس خواندن و هنگام مطالعه بیش تر در کدام حالت قرار داری؟
می دانستی وقتی...