- ارسالیها
- 3,509
- پسندها
- 32,095
- امتیازها
- 71,673
- مدالها
- 33
- نویسنده موضوع
- #1
بسیاری از مردم از اصطلاح پانیک اتک به سادگی استفاده می کنند و با عصبی شدن یا استرس گرفتن اعلام می کنند که دچار حمله وحشت زدگی شده اند. اما یک پانیک اتک بسیار ترسناک تر از آن چیزی است که شما فکر می کنید... پانیک اتک یک وقفه ناگهانی از ترس بسیار شدید است که در واقع می تواند باعث واکنش های فیزیکی شود.شناسایی حمله های وحشت زدگی و راه مقابله با آن راهی طولانی در جهت بازگرداندن آرامش خواهد بود.
ماهیت,دلایل و انواع پانیک اتک یا حمله ی وحشت زدگی
1_ترس شدید و عمیق ناگهانی
2_احساس دیوانگی یا اختلال تفکر
3_تغییر ضربان قلب
4_ترس از مرگ
5_تنگی نفس
6_ سرگیجه حین حمله
7_تعریق زیاد
8_احساس گرما و لرزه
9_استرس و اضطراب شدید
ماهیت,دلایل و انواع پانیک اتک یا حمله ی وحشت زدگی
1_ترس شدید و عمیق ناگهانی
2_احساس دیوانگی یا اختلال تفکر
3_تغییر ضربان قلب
4_ترس از مرگ
5_تنگی نفس
6_ سرگیجه حین حمله
7_تعریق زیاد
8_احساس گرما و لرزه
9_استرس و اضطراب شدید