اختلال اختلال اضطراب فراگیر کودکان | ویژگی ها و راهکارهای کاهش اضطراب فراگیر کودکان

[EUROS]

اختلال اضطراب فراگیر در کودکان ترس‌ها و نگرانی‌های شدیدی را ایجاد می‌کند. اضطراب کودکان در صورتی که شدید باشد می‌تواند در همه حوزه‌های درس، تکالیف، روابط با همسالان و خانواده مشکل ساز شود و حتی تا سال‌های بزرگسالی تاثیر گذار باشد. والدین می‌توانند با شناسایی نشانه‌های اضطراب و مشکلاتی مثل اختلال اضطراب فراگیر به کودکان دارای اضطراب کمک کنند و از دردسرساز شدن آن جلوگیری کنند. در این مقاله به اختصار درباره نحوه درمان اضطراب کودکان و نشانه‌های اضطراب فراگیر در کودکان خواهیم پرداخت.

 

[EUROS]

اختلال اضطراب فراگیر در کودکان​

اختلال اضطراب در کودکان اضطراب و نگرانی شدید و غیر قابل کنترلی است که در کودکان در حوزه‌ها و فعالیت‌های متعدد دیده می‌شود و به مدت حداقل 6 ماه ادامه می‌یابد. کودک علاوه بر نشانه‌های ذهنی مثل نگرانی و اضطراب شدید، نشانه‌های جسمی مثل دل درد، تهوع، و سردرد را تجربه می‌کند. این اختلال در دسته‌ی اختلالات کودکان استثنایی تلقی نمی‌شود اما نیاز به درمان‌های ویژه دارد.

​

​

نشانه‌های اختلال اضطراب فراگیر در کودکان​

در این اختلال، نگرانی‌های شدید در زمینه‌های مختلف زندگی مثل درس، مدرسه، ارتباط با همسالان، خانواده، سلامتی و ... را تجربه می‌کنند. این اضطراب‌ها معمولا مبهم به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

نگرانی‌های شدید در کودک​

این کودکان معمولا دارای تنش و نگرانی هستند، دائم در مورد امور و درست بودن کارها و تکالیف اطمینان جویی می‌کنند. هر موضوعی از قبیل شروع مدرسه، انجام درست تکالیف، ارزیابی دیگران یا بیمار شدن اعضای خانواده می‌تواند موضوع نگرانی‌های شدید آن‌ها باشد. حتی ممکن است در مورد از دست دادن عزیزان هم ترس و نگرانی زیاد داشته باشند. به علاوه مشکلات و دلمشغولی‌های والدین هم می‌تواند آن‌ها را خیلی درگیر و مضطرب کند.

ترس از قضاوت دیگران از نشانه‌های اضطراب فراگیر در کودکان​

اضطراب در کودکان باعث می‌شود در مورد قضاوت دیگران از عملکرد خود نگرانی داشته باشند. معمولا برای خود معیارهای بالا تعیین می‌کنند و در صورت نرسیدن به سطح...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

عوامل مؤثر در ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر در کودکان​

سه عامل اصلی در ایجاد اختلال اضطراب فراگیر در کودکان را در ادامه بررسی کرده‌ایم:

1. خلق و خوی کودک​

کودکان از ابتدای تولد دارای خلق و خوی متفاوتی هستند که بیشتر عوامل زیستی آن را ایجاد می‌کند. شرایط محیطی و سبک تربیت فرزند می‌تواند آن را تعدیل یا تشدید کند. برخی کودکان از ابتدای تولد خلقی آرام‌تر داشته و با یک محرک محیطی کمتر واکنش منفی نشان می‌دهند. اما بر اساس مطالعات، کودکان دارای اضطراب اجتماعی از ابتدای تحول دارای خلق و خوی دشوارتری هستند، بدین معنی که بیشتر گریه می‌کردند، محرک‌های محیطی بیشتر آن‌ها را آشفته یا دچار ترس می‌کند و به سختی آرام می‌شوند. مشکلات خواب و مشکلات...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

2. اضطراب والدین​

پژوهش‌ها نشان می‌دهد اضطراب در والدین ارتباط زیادی با اضطراب در کودکان دارد. والدین مضطرب تا حدی اضطراب خود را به صورت وراثتی به کودک انتقال می‌دهند، تا حدی هم کودکان از طریق الگوسازی ترس‌ها و اضطراب‌های والدین را می‌آموزند. خیلی اوقات والدین بدون اینکه بدانند نگرانی‌های خود در مورد بیماری، یا اضطراب خود در مورد عملکرد عالی یا آسیب دیدن کودک در اثر جدایی را به کودک خود منتقل می‌کنند.

3. الگوهای تربیتی​

سبک‌های تربیتی نقش زیادی در اعتماد به نفس و میزان اضطراب و نگرانی‌های کودک دارد. والدینی که تربیت خشن و کنترل شدید دارند، در مورد عملکرد کودکان خود سختگیری می‌کنند. رفتارهای کودکان را بیش از حد مورد سرزنش یا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

راه‌هایی برای کاهش اضطراب فراگیر در کودکان​

به طور کلی درمان رفتاری و درمان‌های شناختی رفتاری برای کودکان، و تخلیه هیجانی از طریق بازی درمانی می‌تواند مفید باشد. همچنین برای موارد شدید دارو درمانی استفاده می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان رفتاری و درمان شناختی رفتاری کلیک کنید. راه‌هایی که برای کمک به اضطراب فراگیر کودکان وجود دارد شامل موارد زیر است:

• شناسایی علت اضطراب
• سرزنش نکردن کودکان به خاطر اضطراب
• خودداری از تنبیه‌های فیزیکی، نفرین کردن یا روش‌های تربیت خشن
• افزایش تعامل مثبت با کودک مثل حرف زدن و بازی کردن
• افزایش دادن توجه و محبت کلامی و غیر کلامی به کودک و به این ترتیب زیاد کرد حس امنیت او
• تشویق کودک به ابراز...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

درمان اضطراب فراگیر در کودکان​

در درمان اضطراب فراگیر بر روی افکار و تغییر باورهای کودکان از طریق بازی و آموزش‌های کودکانه، کار می‌شود. در نظر داشته‌باشید بی‌توجهی به اضطراب در کودکی منجر به بروز مشکلات و اختلالات بیشتر در بزرگسالی می‌شود. گاه ریشه‌یابی اضطراب‌ها و استرس‌های کودکان برای خانواده‌ها امکان پذیر نیست و در بیشتر موارد ریشه در سبک‌های دلبستگی کودکان در سال‌های اولیه زندگی دارد.

سؤالات متداول​

داروی اختلال اضطراب فراگیر کدام‌اند؟​

از جمله دارهایی که برای کاهش اضطراب استفاده می‌شود شامل بنزودیازپین‌ها، ضد افسردگی‌ها، بتابلاکرها و هیدروکسی زین‌ها هستند. داروها با توجه به شرایط سنی و شدت علائم...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[EUROS]

هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.