- تاریخ ثبت‌نام
- 30/6/20
- ارسالی‌ها
- 6,841
- پسندها
- 20,958
- امتیازها
- 69,773
- مدال‌ها
- 38
- سن
- 19
سطح
31
- نویسنده موضوع
- #1
خوراک لوبیا چیتی یک غذای بسیار ساده ، مقوی و خوشمزه است که هر سلیقه ایی را راضی می کند.
مواد لازم:
لوبیا چیتی=نیم کیلو
سیر=6 حبه
گوشت گاو=نیم کیلو
پنیر چک چیز =نیم کیلو
گوشت ورقه ای=نیم کیلو
سس تاکو سبز (Green Taco)=یک بطری
فلفل سبز تند=100 گرم
نمک=4 قاشق چای خوری
فلفل=4 قاشق چای خوری
نان ذرت
طرز تهیه:
لوبیا ها را از یک شب قبل در آب خیس کنید. آب آنها را دور ریخته و دوباره به آن آب اضافه کنید.
آن را سه تا 4 ساعت بپزید تا کاملا نرم شوند. گوشت گاو را سرخ کرده ، آن را خرد کنید. سیر و لوبیا ( بدون آب ) را به آن اضافه کنید.
10 دقیقه آن را سرخ کنید. نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. بوسیله یک گوشت کوب ، لوبیا را له کنید ، یک چهارم فنجان آب لوبیا را به آن...
