بالینی باور‌های غلط رایج در مورد روان درمانی

RiRa-M

گوینده انجمن + مدیر بازنشسته
گوینده انجمن
تاریخ ثبت‌نام
23/11/20
ارسالی‌ها
2,416
پسندها
18,145
امتیازها
48,373
مدال‌ها
27
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
بیمارانی که در نظر دارند برای بهبود سلامت روان خود، روان درمانی را دنبال کنند، مسیر‌های متنوعی را پیش روی خود دارند.

گاهی اوقات، این نگرانی یک دوست، شریک زندگی یا یکی از اعضای خانواده است که باعث می‌شود یک نفر درخواست کمک کند. در موارد دیگر، یک معلم، مدرسه، همکار یا کارفرما اصرار دارند که بهداشت روانی بیش از هر چیز دیگری در اولویت باشد تا فرد بتواند با روان بهتر به مدرسه یا محل کار خود برگردد.

غالباً، بزرگسالان خودشان از راه‌هایی که می‌توانند توسط آن‌ها جنبه‌های مختلف روابطشان را بهتر کنند، اضطراب و حالشان را کنترل کنند و یا رفتار‌های خاصی را تغییر دهند، آگاه اند. در این موارد، افراد به خاطر اهمیتشان به رشد شخصی و بهبود کلی کیفیت زندگیشان، به دنبال درمان روانی می‌روند.

صرف نظر از...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : RiRa-M

RiRa-M

گوینده انجمن + مدیر بازنشسته
گوینده انجمن
تاریخ ثبت‌نام
23/11/20
ارسالی‌ها
2,416
پسندها
18,145
امتیازها
48,373
مدال‌ها
27
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • #2
چه چیزی را نباید از روان درمانی انتظار داشت
درک آن چه نباید از تجربه روان درمانی انتظار داشت، ذهن شما را باز می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا به سراغ این نوع درمان بروید.

در اینجا چند نکته مهم وجود دارد که باید در مورد روان درمانی درک کنید تا انتظارات نادرستتان از روان درمانی برطرف شوند.

انتظار بهبودی سریع نداشته باشید
تعداد بسیار محدودی از مشکلات وجود دارد که تنها با یک جلسه روان درمانی حل می‌شوند. (موارد استثناء ممکن است شامل درمان یک جلسه‌ای برای برخی از فوبیا‌ها و ترس‌های خاص در بزرگسالان، نوجوانان و کودکان باشد.)

• روان درمانی می‌تواند یک تعهد کوتاه مدت یا بلند مدت باشد
چند قرار اول ملاقات شما و درمانگرتان برای این است که او تعیین کند چه نوع درمانی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : RiRa-M

RiRa-M

گوینده انجمن + مدیر بازنشسته
گوینده انجمن
تاریخ ثبت‌نام
23/11/20
ارسالی‌ها
2,416
پسندها
18,145
امتیازها
48,373
مدال‌ها
27
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
انتظار نداشته باشید اولین درمانگری که می‌بینید، بهترین درمانگر برای شما باشد
رابطه درمانی به همان اندازه که خاص است، همانند سایر روابط مشترک است و به همکاری و ارتباط دو طرفه نیاز دارد. شما به وضوح متخصص خودتان هستید، و با خلق و خو، استایل شخصی و مشکلات و اهداف خاص خود به مطب درمانگر می‌روید. درمانگر شما متخصص بهداشت روان است و سبک درمانی خاص خود، زمینه تجربه بالینی خاص خود (از جمله نوع روش درمانی، سن و ...) و ... را دارد.

ممکن است با اولین درمانگری که می‌بینید ارتباط برقرار نکنید یا ممکن است بیش از یک قرار ملاقات طول بکشد تا تصمیم بگیرید که آیا او مناسب است یا خیر. قبل از یافتن درمانگر مناسب، باید برای چندین جلسه به بیش از یک پزشک مراجعه کنید.


یافتن بهترین درمانگر برای...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : RiRa-M

موضوعات مشابه

عقب
بالا