خانواده چطور بعد از پایان یک رابطه عاطفی به زندگی عادی برگردیم؟

[Ńªŗí]

شکست عشقی می‌تواند یکی از تلخ‌ترین تجربه‌های زندگی باشد. چه بسیار زوج‌هایی که ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از طلاق رسمی نیز قادر به پذیرش این اتفاق نیستند، چراکه التیام زخم جدایی فرایندی است که قطعا یک‌شبه حاصل نمی‌شود. معمولا هرقدر مدت بیشتری باهم زندگی کرده و از عشق‌تان مایه گذاشته باشید، سخت‌تر می‌توانید با شکست رابطه‌تان کنار بیایید. خصوصا کسانی که پس از جدایی همچنان ته دل‌شان امیدوارند که همسر سابق‌شان بازگردد، دیرتر به زندگی عادی برمی‌گردند. چسبیدن به این روزنه‌ی امید می‌تواند باعث وضعیتی برزخی شود که زخم جدایی را دیرجوش‌تر خواهد کرد.


در این مطلب روی سخن‌مان با کسانی است که هنوز داغ جدایی را پشت سر نگذاشته‌اند. قطعا شکست عشقی پایان زندگی نیست و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Ńªŗí]

۱. از مواجهه با او در شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید​

واقعا کار سختی است، اما این سختی را به جان بخرید و نامزد یا همسر سابق‌تان را از همه‌ی شبکه‌های اجتماعی‌تان پاک کنید. البته اگر اکانت (حساب کاربری) طرف مقابل برای مشاهده‌ی عموم آزاد باشد، آن‌وقت کارتان کمی سخت‌تر است، چون حتی اگر از فهرست مخاطبان‌تان حذفش کنید، باز هم اگر وسوسه شوید، به‌راحتی می‌توانید حس کنجکاوی‌تان را برطرف کنید.

واقعیت این است که شبکه‌های اجتماعی حس نزدیکی و صمیمیت ایجاد می‌کنند. این حس درمورد خانواده و دوستان می‌تواند جنبه‌های مثبتی داشته باشد. خصوصا کسانی که در شهر یا...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Ńªŗí]

۴. حرف‌هایتان را در دل‌تان نگه ندارید​

به‌جای اینکه همه‌ی ناراحتی‌هایتان را در دل‌تان نگه دارید و از درون بشکنید، بد نیست هر چیزی را که باعث رنجش‌تان شده است، در قالب نامه‌ای به طرف مقابل روی کاغذ بیاورید و از این طریق خودتان را تخلیه کنید. قرار نیست این نامه به کسی ارسال شود، بلکه فقط وسیله‌ای است تا احساسات‌تان را بدون هیچ سانسوری بیرون بریزید. اگر فکر می‌کنید که می‌توانید همه‌ی حرف‌هایتان را رودررو بزنید، آن‌وقت شاید نوشتن نامه‌ کمکی به حال‌تان نکند. اما اگر صحبت رودررو مدنظرتان نیست، در این‌صورت شاید نوشتن حرف‌هایتان در نامه‌ی سوزناکی که هرگز قصد ارسالش را ندارید، انتخاب بهتری باشد.

۵. بعد از التیام کامل، می‌توانید به شروع یک رابطه‌ی جدید فکر...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.