طب سنتی خواص موز را به طور کامل بشناسید

[z.d1377]

تحقیقات علمی ثابت کرده است خواص موز به قدری زیاد است که باید در رژیم غذایی اکثر افراد وجود داشته باشد. موز را می‌توان منبع خوشمزه و سالمی از بسیاری مواد مغذی دانست. مردم از زمان‌های بسیار قدیم این میوه گرمسیری را پرورش داده اند و بدون اینکه اطلاعات دقیقی از خواص موز داشته باشند، از فواید این میوه بهره برده‌اند. موز یک نیروگاه تغذیه‌ای است، بدون این‌که انرژی تولید شده توسط این میوه برای سلامتی ضرر داشته باشد.
پتاسیم، ویتامین B6، ویتامین C، منیزیم، مس، منگنز، کربوهیدرات خالص و حتی پروتئین. هر عدد موز متوسط حدود ۱۰۰ کالری انرژی دارد