دانستنی چگونه رگ های بدن را برجسته کنیم؟

[[SAMANEH]]

بدنسازها عضلات بازوی خود با رگ های برجسته را به نمایش می‌گذارند و خیلی‌ها نیز این ویژگی را یک امتیاز چشمگیر می‌دانند. برجسته شدن رگ به نام واسکولاریتی شناخته می‌شوند، یعنی شرایطی که عروق خونی به وضوح از روی پوست قابل دیدن باشند و این شرایط زمانی روی می‌دهد که چربی بدن به میزان زیادی کاهش یافته است و پوست نازک شده تا رگها بر روی عضله مشخص باشند.

علاوه بر رگ هایی که به چشم می‌آیند، پوست اطراف نیز نازک به نظر می‌رسد که همین مسئله نیز رگها را قابل رویت‌تر می‌کند. دیده شدن رگها و نازک به نظر رسیدن پوست اطراف تا حدودی به دلیل کم بودن چربی زیر پوست است که کمک می‌کند رگ ها و عضلات تفکیک شده دیده شوند.

با همه‌ی اینها بازوهایی با رگ های برجسته، معیار کاملی از فیتنس نیستند. در واقع برجسته شدن...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.