مشاوره چهار گام اساسی برای تجسم خلاق

[کاظمی]

✅تمرین

چهار گام اساسی برای تجسم خلاق

1⃣ هدف خود را تعیین کنید

در مورد چیزی که می خواهید داشته باشید یا در راه رسیدن به آن بکوشید یا در یابیدش تصمیم بگیرید این خواسته میتواند از هر گونه ای باشد شغل خانه رابطه زیبایی سلامت جسمی و ...

2⃣ آرمان یا تصویری روشن بیافرینید

از شیئ یا وضعیت دلخواه خود آرمان یا تصویر ذهنی روشنی دقیقا به همان شکلی که میخواهید باشد بیافرینید به زمان حال آنرا بیندیشید گویی پیشاپیش رخ داده

3⃣ اغلب اوقات بر آن تمرکز کنید

اغلب اوقات آرمان یا تصویر ذهنی خود را " خواه در آرامش و مراقبه و خواه در طول رو " به آن بیندیشید

به روشنی اما به شیوه ای ملایم و آرام بر آن تمرکز کنید ابدأ نباید احساس کنید که بر آن سخت به تکاپو سرگرمید یا انرژی زیادی صرف آن کنید...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.