- ارسالیها
- 1,264
- پسندها
- 12,929
- امتیازها
- 34,373
- مدالها
- 15
- نویسنده موضوع
- #1
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمیکند بلکه وضعیت را برای فرد مضطرب، سختتر میکنند.
صنام حافظ، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک میگوید: «اگر بخواهیم دوست یا عزیزی را از استرس و نگرانی در بیاوریم، معمولا گفتن جملات مناسب دشوار است. غریزه طبیعی این است که برای به حداقل رساندن اضطراب، به آنها اطمینان دهیم همه چیز خوب است؛ اما این روش به درستی نتیجه نمیدهد». در ادامه با ما همراه باشید تا بدانیم در شرایط سخت چطور میتوانیم به دیگران کمک کنیم.
صنام حافظ، روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک میگوید: «اگر بخواهیم دوست یا عزیزی را از استرس و نگرانی در بیاوریم، معمولا گفتن جملات مناسب دشوار است. غریزه طبیعی این است که برای به حداقل رساندن اضطراب، به آنها اطمینان دهیم همه چیز خوب است؛ اما این روش به درستی نتیجه نمیدهد». در ادامه با ما همراه باشید تا بدانیم در شرایط سخت چطور میتوانیم به دیگران کمک کنیم.
۱. نگران نباش
«گفتن جملاتی مانند «نگران نباش» یا «همه چیز مرتب است» نمیتواند کمکی به بهتر شدن حال کسی کند. اضطراب طیف وسیعی دارد،...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.