بالینی ضربه‌روحی در کودکی و تاثیر انها در بزرگسالی

[Dina♡]

ضربه روحی دوران کودکی : تاثیر آن در بزرگسالی و نحوه غلبه بر آن

خوب یا بد، کیفیت زندگی کودک و نحوه ارتباطاتش بر سلامت روان او در بزرگسالی تاثیر می گذارد. کودکی که تحت فرزندپروری حمایتگرانه و باثبات قرار بگیرد پیامد های مثبتی را در بزرگسالی تجربه خواهند کرد و در مقابل کودکی که به شکلی نامناسب و در محیطی پرتنش پرورش یابد ممکن است در بزرگسالی دچار مشکلاتی شود. کودکان به اشکال مختلف می توانند آسیب های دوران کودکی را تجربه کنند. این آسیب ها عموماً ناشی از سوء استفاده جسمی ، غفلت هیجانی، بی توجهی و یا اشکال دیگر بد رفتاری است. این آسیب ها می تواند از سوی والدین، خواهران، برادران، اقوام درجه دو و سایر افراد بر کودکان تحمیل شود و به احتمال زیاد مدت زمان طولانی بعد از آسیب، زخم های فراوانی را بر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

ضربه روحی دوران کودکی چگونه بر تصویر فرد از خود تاثیر می گذارد ؟

براساس پژوهش‌های روانشناسی، یکی از مخرب ترین تاثیرات آسیب ها دوران کودکی بر تصویری است که فرد از خود دارد. افرادی که در دوران کودکی خود دچار آسیب های روحی شده اند به احتمال زیاد تصویر یک فرد قربانی را از خود دارند. داشتن چنین دیدگاهی نسبت به خود بسیار مضرر و نا مطلوب است؛ چرا که بر نحوه برداشت های فرد از ارتباطات کلامی، تصمیم گیری ها، انتخاب شغل، انتخاب شریک زندگی و … تاثیر منفی می گذارد.

علاوه بر این، افرادی که در دوران کودکی مورد بد رفتاری واقع شده اند، معمولاً به افراد منفعل و مطیع تبدیل می شوند. این مسئله ناشی از ناتوانی این افراد در ابراز وجود و دفاع از خود است. این افراد در بزرگسالی نیز مستعد این هستند که به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

ضربه روحی دوران کودکی چگونه بر روابط شخصی فرد تاثیر می گذارد ؟

روابط شخصی نیز متاثر از آسیب ها و ضربه های روحی دوران کودکی هستند. همان گونه که پیش از این اشاره شد، افرادی که دارای تجربه آسیب کودکی هستند، معمولاً یا به سمت روابط سمی و پرتنش کشیده می شوند و یا به طور کلی از هر نوع رابطه ای اجتناب می کنند.
ضربه های روحی دوران کودکی که به خوبی رسیدگی و حل نشوند، هم بر باور های شخصی و هم بر روابط افراد تاثیر می گذارند.
افرادی که دچار چنین ضربه های شده اند، چون به شدت از درون احساس ناامنی می کنند؛ برای رسیدن به امنیت و پر کردن خلاء های خود، تصمیم های اشتباه گرفته و وارد رابطه با افراد ناسالم می شوند.

 

[Dina♡]

ضربه روحی کودکی احتمال افسردگی را در بزرگسالی افزایش می دهد.

بر اساس پژوهش های روانشناسان، افرادی که در معرض آسیب های دوران کودکی بودند؛ به طور قابل توجهی مستعد ابتلا به افسردگی هستند. متاسفانه افسردگی در بسیاری از اوقات جدی گرفته نمی‌شود. اما افسردگی یک مسئله اساسی در حوزه بهداشت روان محسوب می شود که می‌تواند علائم نگران کننده‌ای داشته باشد.
برخلاف تصور عموم مردم، افرادی که از افسردگی رنج می برند نمی توانند به راحتی از این حالت خارج شوند و به شرایط عادی برگردند.
از جمله اصلی ترین پیامد های افسردگی شامل مشکلات خواب، فقدان انرژی، ناامیدی، غم و اندوه مداوم، اضطراب، فقدان اشتها، ضعف تمرکز و اقدام به خودکشی است.

 

[Dina♡]

چگونه می توان بر ضربه روحی دوران کودکی غلبه کرد ؟
افرادی که دچار آسیب های دوران کودکی بوده اند نباید امید خود را از دست بدهند. مهم نیست که در گذشته چه اتفاقی افتاده است، خورشید هر روز طلوع می کند. همیشه فرصتی برای بهبودی و رشد است. افرادی که تجارب سختی در دوران کودکی خود داشتند می توانند زندگی شاد و موفق و توام با روابط سالم داشته باشند.
خود مراقبتی را فراموش نکنید.
اگر آسیبی در گذشته خود داشته اید، در صورتی که خود مراقبتی را فراموش نکرده و سبک زندگی سالمی انتخاب کنید می توانید اثرات آسیب ها را به حداقل برسانید. عادات غذا خوردن، ورزش، خواب سالم اگر به درستی تنظیم شوند کیفیت زندگی شما را چندین برابر خواهد کرد. علاوه بر این مراقبت از خود در روابط صمیمی و ترک سریع روابط سمی از اهمیت فراوانی...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

"توجه! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و قبل از هرگونه اقداماتی حتما با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید."