اختلال ترس از فضای بسته

[Dina♡]

ترس از فضای بسته و فوبیا چیست؟

اگر بخواهیم تعریفی کلی در مورد فوبیا داشته باشیم باید گفت که در حقیقت فوبیا یک اختلال اضطرابی است و بر اثر استرس و اظطراب شدید در افراد رخ می دهد و در طی آن فرد ترسی مداوم از چیزی یا موقعیتی دارد.
به طور کلی فوبیا انواع مختلفی دارد و در هر شخص مبتلا به فوبیا ممکن است این ترس مداوم و شدید به گونه ای متفاوت باشد.
ترس از فضای بسته نیز یک فوبیا به شمار می رود که در طی آن افراد از قرار گرفتن در فضایی بسته، کوچک و محدود که امکان فرار کردن از آنجا وجود ندارد دچار هراس و ترسی شدید می شوند.
ترس از فضای بسته به عنوان کلاستروفوبیا یا فوبیای فضای بسته شناخته می شود.
در طی این فوبیا، هنگامی که فرد در مکانی کوچک و محدود نظیر آسانسور، اتاق کوچک و بدون پنجره، ماشین کوچک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

روش های درمان ترس یا فوبیا از فضای بسته

به طور کلی درمان فوبیا روش های گوناگونی دارد که شما با مراجعه به روانپزشک و گذراندن جلسان مشاوره می توانید این مشکل را کنترل کنید و روند درمان آن را آغاز کنید. اما در ادامه به برخی روش هایی که به درمان فرد کمک بسیاری می کند می پردازیم.

شناخت درمانی

در ابتدا فرد باید از وجود فوبیا و دلایل و علت آن اطلاع پیدا کند و آن را بشناسد تا بتواند آن به مشاور و پزشک خود انتقال دهد تا علت دقیق آن مشخص شود تا روند درمانی به طور موثر عمل کند و این مشکل بر طرف شود.
می توان گفت که درمان های شناختی برای درمان فوبیای فضای بسته بسیار موثر است و اغلب در این روش درمانی به به غلبه بر این مشکل کمک می شود و همچنین موجب تغییر طرز فکر فرد درمورد فضای بسته می شود که کمک...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

علل ترس از فضای بسته چیست؟

به طور کلی ترس از فضای بسته یا همان کلاستروفوبیا، در هر فرد ممکن است بر اثر علل مختلفی به وجود بیاید و اغلب مواقع این مسئله ریشه در کودکی،گذشته وتجربه ای بد مانند گیر افتادن برای مدت طولانی در یک فضای بسته رخ دهد.
همچنین لازم است بدانید که این مسئله به دوران کودکی فرد نیز باز می گردد و ممکن است که فرد در دوران کودکی به دلیل تنبیه، زندانی شدن در انباری، حمام یا اتاق دچار فوبیای فضای بسته شود.
همچنین طی تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که فوبیای فضای بسته یا کلاستروفوبیا ممکن است بر اثر برخی عوامل ژنتیکی نیز به وجود بیاید که در طی آن قسمتی از مغز که وظیفه پردازش هیجانات و احساسات را دارد و با نام آمیگدال شناخته می شود، در اثر برخی اختلالات کوچک تر از حد نرمال شود...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[Dina♡]

فوبیای فضای بسته چه علائمی دارد؟

علائم کلاستروفوبیا یا همان فوبیا فضای بسته، در افراد متفاوت است و ممکن است هر کسی در هنگام قرار گیری در آن موقعیت واکنش و حملات عصبی متفاوتی از خود بروز دهد.
اما برخی از علائم شایع فوبیای فضای بسته عبارتند از:
• اضطراب و نگرانی افراطی
• اجتناب از قرار گرفتن در فضای بسته
• بروز علائم جسمانی هنگام قرار گرفتن در فضای بسته
• دلهره
• افزایش ضربان قلب
• تعریق
• احساس خفگی
• تنگی نفس
• تپش قلب

منبع: drvahiddarabi

"توجه! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و قبل از هرگونه اقداماتی حتما با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید."​