متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

بالینی آیا نوروفیدبک یک درمان موثر برای افسردگی است؟

  • نویسنده موضوع S.F.zeinodin
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 6
  • بازدیدها 248
  • برچسب‌ها
    باليني
  • کاربران تگ شده هیچ

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #1
منبع: پزشك خوب
بسیاری از افراد افسردگی را یک مشکل ناتوان کننده “نامرئی” می‌دانند. هیچکس نمی‌تواند ببیند که شما از چه چیزی رنج می‌برید چرا که این مشکل یک مشکل کاملا درونی است. افسردگی یک مشکل بسیار رایج در سراسر جهان است. حدود ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می‌برند. افسردگی علی رغم شایع بودن، درمان قطعی ندارد و همچنان یافتن یک روش درمانی مناسب بسیار چالش برانگیز خواهد بود. بیشتر روانشناسان رواندرمانی، مصرف دارو و مراقبه را برای درمان افسردگی توصیه می‌کنند. همه این روش‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند، با این حال عادت به این روش‌ها و یا سازگاری با عوارض جانبی ممکن است کمی طول بکشد. با این وجود علوم اعصاب مداوم...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #2

نوروفیدبک چیست؟

مغز شما تکانه‌های الکتریکی تولید می‌کند، که به عنوان امواج مغزی شناخته می‌شوند، و بین سلول های مغز ایجاد می‌شود. این تکانه‌ها سلول‌هایی هستند که با یکدیگر صحبت می‌کنند. امواج مغزی در حالت‌های مختلف مانند تمرکز عمیق یا آرامش اتفاق می‌افتد. کنترل امواج مغزی یکی از راه‌های بررسی خلق و خو، سطح استرس و سایر علائم است. الگوهای معروف امواج مغزی آلفا، بتا، تتا و دلتا نام دارند. همه ما در طول روز و هنگام خواب وارد آن‌ها می‌شویم. آن‌ها می‌توانند نحوه انجام کارها را آسان یا سخت کنند. همه اینها به سازگاری الگو و کاری که ما انجام می‌دهیم بستگی دارد.

انجام...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #3

نوروفیدبک چگونه افسردگی را درمان می‌کند؟

مغز به طور طبیعی می‌خواهد در موقعیت خنثی باقی بماند. این حالت متعادل به ما کمک می‌کند تا افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم. همه ما احساسات و تجربیات منفی را تجربه خواهیم کرد، اما باقی ماندن در این الگوهای فکری و فکر کردن مداوم به آن باعث عدم تعادل مغز می‌شود. هرچه بیشتر این افکار منفی به ما غلبه کند رسیدن به حالت متعادل دوباره برای ما سخت خواهد بود.
حالاتی مانند افسردگی بر نحوه تفکر و انتخاب ما تأثیر می‌گذارد. افسردگی اثر موج مانند ایجاد می‌کند. تفکر ما بر انتخاب‌های ما تأثیر می‌گذارد و این انتخاب‌ها سپس بر تفکر ما تأثیر می‌گذارد. این الگوها ما را در چرخه های تفکر منفی گرفتار می‌کند...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #4

نوروفیدبک تا چه اندازه برای درمان افسردگی موثر است؟

یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ از نوروفیدبک برای درمان کسانی که از افسردگی مقاوم در برابر درمان (TRD) رنج می‌برند استفاده کرد. پس از دوازده هفته، مطالعات نشان داد که میزان پاسخ‌دهی به این مشکل ۵۸.۳ درصد است. بنابراین نوروفیدبک نه تنها به علائم کمک می‌کند، بلکه به بهبود آ‌ن‌ها نیز کمک می‌کند.
کسی که از یک تراما نجات پیدا می‌کند می‌تواند سال‌ها یا افسردگی زندگی کند. او همچنین مصرف دارو، رژیم غذایی، هیپنوتیزم درمانی، درمان‌های مختلف گفتاری و ورزش را امتحان کند. در حالی که این روش‌ها می‌توانند بسیار موثر باشند اما نوروفیدبک می‌تواند پس از ۸ جلسه تاثیر بهتری را نشان دهد.
بسیاری از مطالعات...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #5

چرا نوروفیدبک یک گزینه عالی برای درمان است؟

نوروفیدبک یک رویکرد بدون درد است که با مصرف دارو همراه نیست. این بدان معناست که شما هیچ عوارض منفی را در رابطه با مصرف دارو تجربه نخواهید کرد. از آنجا که این یک فرآیند غیرتهاجمی است، یک روش طبیعی برای درمان افسردگی است. به یاد داشته باشید، تغییر امواج مغزی شما شخصیت شما را تغییر نمی‌دهد. محتوای افکار شما را تغییر نمی‌دهد. نوروفیدبک برای بهبود فعالیت در بخش‌های راست مغز کار می‌کند. این روش بسیار متفاوت از مصرف دارو عمل می‌کند چراکه ساختار شیمیایی مغز را مانند دارو تغییر نمی‌دهد. داروهای تجویزی اگرچه گاهی مفید هستند اما می‌توانند عوارض جانبی ناخوشایندی نیز ایجاد کنند. نوروفیدبک عوارض...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #6

تغییر نحوه فکر کردن در مورد درمان

در نهایت، نوروفیدبک نحوه تفکر شما درباره مسائل را تغییر می‌دهد. گفتاردرمانی می‌تواند به شما در شناسایی الگوهای تفکر منفی کمک کند. با این حال، برای مبارزه با آن‌ها و بهبود مجدد مسیرهای عصبی تلاش بسیاری لازم است. نوروفیدبک با کار با عملکردهای طبیعی مغز می‌تواند این کار را با کارایی بیشتری انجام دهد. از آنجایی که مغز یاد می‌گیرد خود را از طریق آموزش “بهبود بخشد” بیشترین پتانسیل را برای تغییر دائمی دارد.

پايان
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] RiRa-M

RiRa-M

گوینده انجمن
سطح
26
 
ارسالی‌ها
2,389
پسندها
18,153
امتیازها
48,373
مدال‌ها
27
  • #7
توجه! این مطلب تنها جنبه آموزشی دارد. قبل از هرگونه اقداماتی حتما با پزشک و متخصص مربوطه مشورت نمایید.
 
امضا : RiRa-M

موضوعات مشابه

عقب
بالا