- ارسالی‌ها
- 6,097
- پسندها
- 43,808
- امتیازها
- 92,373
- مدال‌ها
- 40
- نویسنده موضوع
- #1
بخوابید و زیباتر شوید!
اگر می‌خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می‌کند و شما می‌توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن پوست و موی بهتر استفاده کنید!
به گزارش خبرآنلاین، شما می‌توانید کارهای زیادی برای افزایش و بهبود سلامت و زیبایی خود انجام دهید؛ که یکی از آنها داشتن یک خواب منظم و راحت است. با ما همراه باشید تا با چهار روتین مناسب برای زیباتر شدن به‌واسطه خواب آشنا شوید.
1.قبل و بعد از خواب صورت خود را بشویید
شستشوی صورت در هنگام شب مهمترین کاری است که می‌توان برای سلامت...
