روانشناسی اجتماعی افزایش اعتماد به نفس | راه های افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران

  • نویسنده موضوع S.F.zeinodin
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 11
  • بازدیدها 237
  • کاربران تگ شده هیچ

S.F.zeinodin

کاربر سایت
کاربر سایت
تاریخ ثبت‌نام
4/2/21
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,423
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
سطح
10
 
  • نویسنده موضوع
  • #11

8- برای صحبت کردن خود، لحن مناسبی بیابید

فراموش نکنید در هر موقعیت لازم است از نوع مناسبی از لحن و گفتار بهره ببرید. ما از یک نوع گفتار برای یک پیرمرد و یک کودک استفاده نمی کنیم. برای این منظور ابتدا به تمرین گوش کردن و سپس مزه مزه کردن گفتار بپردازید. در این تمرینات آنچه را می آموزید به عمل درآورده و آنچه مناسب است را استفاده کنید. در این بین نکات مهمی مثل قاطعانه بودن به جای تهاجمی؛ محکم اما مودب را فراموش نکنید.
 
امضا : S.F.zeinodin

S.F.zeinodin

کاربر سایت
کاربر سایت
تاریخ ثبت‌نام
4/2/21
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,423
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
سطح
10
 
  • نویسنده موضوع
  • #12

9- چرخه را ثابت نگه دارید

معمولا افراد به صورت احساسی چنین مقاله هایی را خوانده و در نهایت بعد از چند هفته به زندگی قبلی خود بر می گردند. توصیه می شود برای رسیدن به اعتماد به نفس ابتدا برنامه ریزی منظمی را شکل داده و سپس به دقت آن را عملی کنید. برای شروع و برنامه ای عملیاتی و واقعی بهتر است با فردی متخصص در ارتباط باشید. در جلسات مشاوره روانشناسی با شناسایی علل اصلی پایین بودن اعتماد به نفس و ارائه تمریناتی سعی در بالا بردن اعتماد به نفس مراجع می شود.

پايان
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] RiRa-M

موضوعات مشابه

عقب
بالا