مقاله چرا بدون دلیل گریه می کنیم؟

[RiRa-M]

گریه یک راه کاملا عادی برای ابراز احساسات، اما ممکن است شخصی بدون دلیل و در مدت زمان طولانی گریه کند.

به گزارش مدیکال نیوز، گریه برای افراد در هر سنی، یک راه طبیعی و مهم برای بیان احساسات است، هرچند دلیل مشخصی نداشته باشد. همه افراد گریه می کنند اما ممکن است شخصی در یک روز معین بیشتر و بدون دلیل مشخصی گریه کند.

اگر گریه به صورت مداوم و یا غیرقابل کنترل باشد و علت مشخصی نیز نداشته باشد، باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

یک وضعیت نابسامان سلامت روانی، عدم تعادل هورمونی یا وضعیت عصبی میتواند محرک این امر باشد.
این مقاله به بررسی آنچه می تواند باعث گریه مکرر و بی دلیل شود می پردازد. عوامل زیر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

عادت
تغییرات هورمونی که در زمان عادت رخ می دهد می تواند علائم روانی، احساسی و جسمی در فرد ایجاد کند.
پزشکان به طور کلی این علائم را سندرم پیش از عادت PMS می نامند. مطالعات نشان میدهد که ۷۵درصد از زنان در سن باروری PMS را تجربه می کنند. گریه کردن یکی از علائم PMS است. برخی از علائم مرتبط که ممکن است اندکی قبل یا در طی یک دوره ظاهر شوند عبارتند از:

بارداری
بدن در دوران بارداری و بعد از آن دچار تغییرات هورمونی زیادی می شود. این تغییرات می تواند بر خلق و خوی فرد تأثیر بگذارد و باعث شود بیش از حد معمول گریه کند.
اکثر افراد در عرض چند روز پس از زایمان احساس غم و پوچی می کنند. اگر این احساسات بیش از ۲ هفته طول بکشد، می تواند نشان دهنده افسردگی پس از زایمان باشد.

علائم...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

اضطراب
اضطراب یک وضعیت روانی است که شامل افزایش سطح ترس، نگرانی یا وحشت می شود. این بیماری سالانه حدود ۴۰ میلیون بزرگسال را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار می دهد. اضطراب می تواند باعث افزایش حس آسیب پذیری افراد شود، احساساتی که می توانند باعث گریه فرد شوند. این اتفاق ممکن است به دلایل مشخصی نیز رخ ندهد. برخی دیگر از علائم اضطراب عبارتند از:
عصبی شدن
تحریک پذیری
احساس خطر یا عذاب قریب الوقوع
مشکل در تمرکز
افزایش ضربان قلب
تنفس سریع
افزایش تعریق
لرزش
احساس ضعف یا خستگی
مشکل در خواب
مشکلات گوارشی
افسردگی
افسردگی نیز یک وضعیت سلامت روانی است که ممکن است هفته ها، ماه ها یا سالها طول بکشد. یک فرد مبتلا به افسردگی ممکن است راحت تر از یک فرد بدون افسردگی گریه کند.

برخی علائم...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

سایر علائم غم پیچیده یا حل نشده عبارتند از:
ناتوانی در پذیرش فقدان
بی حسی احساسی
درد شدید احساسی
احساس سرزنش یا گناه شخصی
احساس منزوی بودن یا جدا شدن از دیگران
از دست دادن هویت یا هدف
احساس اینکه زندگی بی معنی است یا خالی

عوامل فرهنگی
عوامل اجتماعی و فرهنگی نیز ممکن است بر میزان گریه افراد تأثیر بگذارد. فردی که عضو از فرهنگی است که گریه و سایر اشکال ابراز احساسات را قبول ندارد، ممکن است برای جلوگیری از شرم و خجالت از گریه اجتناب کند. یک مطالعه قدیمی، روند گریه در بزرگسالان در ۳۷ کشور را مورد بررسی قرار داد و مشخص شد افرادی که در کشورهای مرفه با فرهنگ برونگرا زندگی می کنند بیشتر گریه می کنند.

چگونه گریه مداوم را متوقف کنیم؟
گریه یک راه کاملا عادی برای ابراز احساسات...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.