- ارسالی‌ها
- 323
- پسندها
- 1,702
- امتیازها
- 10,133
- مدال‌ها
- 10
- نویسنده موضوع
- #1
تی آر ایکس بر گرفته شده از Total Body Resistance Exercise که به معنی مقاومت کلی بدن است، از جمله ورزش‌های نوپا و رو به توسعه‌ای است که امروزه مورد توجه بسیاری از علاقمندان به ورزش قرار گرفته‌است. این فعالیت ورزشی از سالهای 1990 به بعد معرفی و مورد استفاده عموم قرار گرفت.
اگر دنبال راهکار‌ی عالی و مناسب برای سوزاندن چربی‌ها، کاهش وزن و تناسب اندام هستید، TRX به عنوان یکی از زیر شاخه‌های بدنسازی گزینه بسیار خوبی است که در ادامه با مطالعه این متن، به شناخت هر چه بیشتر و بهتر این ورزش دست خواهید یافت.
تی آر ایکس چه ورزشی است؟
تی آر ایکس به عنوان یک ورزش مناسب برای افزایش استقامت بدن، انعطاف پذیری، پایداری عضلات، چربی سوزی و تعادل...
اگر دنبال راهکار‌ی عالی و مناسب برای سوزاندن چربی‌ها، کاهش وزن و تناسب اندام هستید، TRX به عنوان یکی از زیر شاخه‌های بدنسازی گزینه بسیار خوبی است که در ادامه با مطالعه این متن، به شناخت هر چه بیشتر و بهتر این ورزش دست خواهید یافت.
تی آر ایکس چه ورزشی است؟
تی آر ایکس به عنوان یک ورزش مناسب برای افزایش استقامت بدن، انعطاف پذیری، پایداری عضلات، چربی سوزی و تعادل...
آخرین ویرایش توسط مدیر
