کودک مهم‌ترین نکات تغذیه در کودکان بیش فعال

[NEGIN BARZAN~]

بسم الله الرحمن الرحیم

قطعا تابه‌حال با کودکان برخورد داشته‌اید. هر کودکی با سطح فعالیت خاصی دیده می‌شود و نوع برقراری ارتباط، رفتارها و واکنش آن‌ها نیز به مسائل و اتفاقات متفاوت است. برخی کودکان میزان شیطنت و جنب‌وجوش بیشتری دارند و برخی دیگر آرام‌تر هستند.
در واقع می‌توان گفت فعالیت و شیطنت برای کودکان، نشانه سلامت و رشد طبیعی است. اما در مواردی آنقدر این فعالیت‌ها و جنب‌وجوش‌ها زیاد می‌شوند که از حالت طبیعی بیرون می‌روند و کودکانی را می‌بینید که دست از انجام کار برنمی‌دارند و بی‌وقفه کاری را تکرار می‌کنند و در یک کلام آرام نمی‌گیرند.
این سطح فعالیت در بسیاری از موارد آزاردهنده می‌شود و زندگی طبیعی کودک و والدین او را مختل می‌کند. در علم روانشناسی و روانپزشکی، این حالت از سطح فعالیت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[NEGIN BARZAN~]

تغذیه و خوراکی برای کودکان پیش فعال


تغذیه در کودکان بیش فعال موضوع بسیار مهمی است که باید نسبت به آن حساس بود و توجه زیادی به آن کرد. علومی که به تغذیه می‌پردازند همچنان جدید و نو پا هستند و راه طولانی را پیش رو دارند. اما در این مسئله که برخی از خوراکی‌ها و نوع تغذیه فرد بر خلق‌وخو و رفتار او تاثیر می‌گذارد هیچ شکی نیست.
برای مثال مصرف کافئین میزان هوشیاری را افرازش می‌دهد، مصرف شکلات خلق‌وخو را تغیی می‌دهد و الکل می‌تواند رفتارهای متفاوتی را در یک فرد به وجود آورد.
به همین دلیل آگاهی از میزان تاثیرگذاری غذا و خوراکی‌ها در رفتار کودکان و بزرگسالان بسیار مهم است.
باید...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[NEGIN BARZAN~]

چه غذاهایی برای کودکان بیش فعال مضر است؟​

غذاها و خوراکی‌های زیادی وجود دارند که کودکان بیش فعال باید از مصرف آن‌ها پرهیز کنند. اگرچه به هیچ عنوان نمی‌توان ادعا کرد که تغذیه در کودکان بیش فعال علت بروز این اختلال در آن‌هاست، اما با حذف برخی غذاها می‌توان خلق‌وخو را در آن‌ها کنترل کرد. از جمله غذاهای مضر برای کودکان بیش فعال باید به موارد زیر اشاره کرد:

قندها​

قندها از مضرترین خوراکی‌ها و تغذیه در کودکان بیش فعال است. بسیاری از خوراکی‌ها مانند آبمیوه‌های آماده، شکلات و شیرینی‌ها و ... که حاوی مقادیر بسیار زیادی قند هستن برای همه کودکان و به‌ویژه کودکان بیش فعال بسیار مضر هستند.
شکلا‌ت‌ها و دیگر مواد غذایی موجب افزایش سطح انرژی می‌شوند و همین...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[NEGIN BARZAN~]

بهترین مرکز درمان بیش فعالی در کودکان

یکی از مهم‌ترین چالش‌ها برای درمان کودکان بیش فعال پیدا کردن کلینیک معتبر و درمانگر متخصص و مورد اعتماد است. برای این کار می‌بایست مراکز روانشناسی و درمانگران متخصصی را انتخاب کنید که نام و نشانی معتبری دارند و بررسی پیشینه و سوابق کاری و تحصیلی آن‌ها امکان‌پذیر است.
کلینیک مشاوره و روانشناسی افق سلامت با دارا بودن بهترین درمانگران در زمینه‌های گوناگون آماده ارائه خدمات به شماست. با ورود به سایت رسمی افق سلامت، این امکان را دارید که با درمانگران، رزومه کاری و تحصیلی و همچنین حوزه تخصصی فعالیتشان آشنا شوید.
برای درمان بیش فعالی کودکان همین حالا وارد سایت افق سلامت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.