بالینی گروه درمانی | انواع جلسات گروه درمانی و کاربرد آن ها

[S.F.zeinodin]

منبع: هنر زندگي
گروه درمانی یکی از روش‌های روان درمانی است که توسط روانشناسان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این درمان نیازمند حداقل یک روان درمانگر حرفه‌ای و حداقل دو بیمار است. پویایی گروه اغلب باعث می‌شود تا افراد با آن حرکت کنند و درمان سرعت بیشتری نسبت به روان درمانی‌های فردی داشته باشد. همچنین گروه یک حالت حمایتی ایجاد می‌کند تا افراد راحت‌تر مسائل خود را افشا کنند و به بیان مشکلات‌شان بپردازند. زمانی که هدف از درمان افزایش مهارت‌های اجتماعی و موارد مشابه باشد، گروه درمانی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. با آگاهی از کارکردها و فواید گروه درمانی می‌توانید با اطمینان بیشتری در این گروه‌ها شرکت کرده و گامی در جهت درمان بردارید.

 

[S.F.zeinodin]

گروه درمانی در درمان چه مشکلاتی به کار می‌رود؟​

گروه درمانی برای درمان و حل مشکلات مختلف و متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، درمانگر می‌تواند یک مسئله را مطرح کند و در ادامه افراد در گروه حول آن مسئله به بحث بپردازند. وظیفه گروه درمانگر این است که افراد داخل گروه را مدیریت کند و آن‌ها را هدایت نماید. گروه درمانی می‌تواند به افراد این امکان را بدهد که در جمعیت خودشان را درک کنند. آن‌ها همچنین می‌توانند از دیگران در گروه بیاموزند و آموخته‌های خود را منتقل کنند. گروه درمانی معمولاً در مورد مسائل زیر به کار می‌رود:

-سوء استفاده ج.سمی
-طلاق
-اضطراب
-مشکلات ارتباطی
-مهارت والدگری و فرزندپروری
-مشکلات خوردن
-مدیریت و کنترل...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

انواع گروه درمانی ​

مدل‌های بسیاری از گروه درمانی وجود دارد. اما اکثر آن‌ها را می‌توان بر اساس دو رویکرد دسته بندی کرد: گروه درمانی‌هایی که بر آموزش مبتنی هستند و گروه درمانی‌هایی که بر درمان مبتنی هستند. در ادامه به بررسی هرکدام از این روش‌ها پرداخته‌ایم:

 

[S.F.zeinodin]

1. گروه درمانی تربیتی و آموزشی​

این گروه‌ها در مورد موضوعی خاص اطلاعاتی را ارائه می‌دهند تا سطح آگاهی شرکت کنندگان را در آن زمینه افزایش دهند. افراد همچنین می‌توانند در این نوع از گروه‌ها ارتباط و رفتارهای پخته‌تر را بیاموزند. گروه‌های آموزش محور معمولاً توسط درمانگران کار آزموده هدایت می‌شوند و ارتباط بین افراد گروه نسبت به سایر انواع گروه درمانی اهمیت کمتری دارد. در این گروه‌ها درمانگر معمولاً نقش یک معلم را ایفا می‌کند.

2. گروه‌ درمانی مبتنی بر درمان یا پردازش محور​

این گروه‌ها بر تجربه گروهی هیجان‌ها استوار هستند. هم‌زمان که گروه در حال پیگیری بحث‌های مختلف است،...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

برای گروه درمانی کدام رویکرد مناسب‌تر است؟ ​

درمانگران با توجه به ویژگی‌های فردی و مشکلاتی که مراجعان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، مناسب‌ترین گروه را برای درمان به آن‌ها پیشنهاد می‌دهند. برای مثال بعضی از افراد به دنبال بالا بردن مهارت‌های والدگری و مدیریت استرس و افزایش خلاقیت هستند؛ برای این دسته از افراد گروه درمانی با محور آموزشی بیشترین بازده را دارد. افراد دیگر که با مشکلات پیچیده‌تری مثل بیماری‌های بدون درمان و بازنشستگی و طلاق رو به رو هستند، بیشتر می‌توانند از مزیت‌های گروه درمانی با محور پردازشی استفاده کنند.

انواع فعالیت‌ها در گروه درمانی​

فعالیت در گروه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

گروه درمانی چگونه به افراد کمک می‌کند؟​

گروه مانند یک فضای امن به افراد اجازه می‌دهد تا ببینند که تنها آن‌ها درگیر مشکل‌ نیستند. این موضوع پذیرش مشکلات را برای افراد آسان‌تر می‌کند. با توجه به اینکه اعضای دیگر نیز مشکلاتی دارند، درصدد کمک کردن به هم‌گروهی‌ها برمی‌آیند. در واقع گروه درمانی با فراهم کردن حمایت اجتماعی از جانب افرادی که مشکلات مشابهی دارند منجر به ارتقای سلامت روان می‌شود. کار رهبر گروه نیز این است که در صورت بروز مشکل یا عدم فعالیت گروه آن‌ها را به حرکت وا دارد. چون اعضا در کنار هم در حال فعالیت کردن هستند، می‌توانند پس از مدتی بهتر از قبل در فضاهای خارج از گروه رفتار کرده و سازگارتر شوند. رسیدن به سازگاری با شرایط...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

مزایای استفاده از گروه درمانی​

علل و عوامل مختلفی وجود دارد که باعث می‌شود درمانگران برای بهبود مشکلاتی نظیر افسردگی یا پرخوری عصبی استفاده از گروه درمانی را بر سایر درمان‌ها ارجح بدانند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین مزایای استفاده از گروه درمانی اشاره کرده‌ایم:

1- فراهم شدن حمایت اجتماعی​

برخورداری از حمایت اجتماعی یکی از عوامل محافظت کننده‌ایست که در پیشگیری از بروز اختلالات روانشناختی نقش بسزایی ایفا می‌کند. همچنین افرادی که نزدیکان حمایتگری دارند هنگام دچار شدن به مشکلات روحی زودتر می‌توانند فرایند بهبودی را طی نمایند. با این حال بسیاری از مبتلایان به مشکلات...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

اثر بخشی گروه درمانی​

برخی افراد به دلیل آشنایی کمتر با گروه درمانی در مورد اثر بخشی آن مطمئن نیستند. اگر شما نیز در این باره تردید دارید، باید بدانید طبق تحقیقاتی که در انجمن روان پزشکی آمریکا در مورد کارایی گروه درمانی انجام شده است، نتایج تحقیقات نشان می‌دهند استفاده از این روش برای بهبود اختلالاتی نظیر مصرف مواد و سایر مشکلات اعتیادی، افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس و انواع فوبیا به میزان معناداری اثربخشی دارد و می‌تواند تا حد زیادی در روند بهبودی به مراجعان کمک نماید.

سوالات متداول​

- گروه درمانی با گروه‌های خودیاری نظیر انجمن‌های NA چه تفاوتی...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.